Всем доброго праздничного утра))))
Я сегодня что-то начинаю заболевать, горло дерет
Так что сегодня весь день буду дома, буду сосать таблетки, постараюсь выздороветь до завтра
А вес -100г, и что немаловажно без дополнительных белковых дней

Милочка, твои кексики - это что-то...красота необыкновенная..а пока список нужных продуктов до конца дочитаешь, слюнями захлебнешься

Ритуся, милая моя, ВЫЗДОРАВЛИВАЙ!

весь день вылеживаюсь у телевизора с перерывами на "пожевать"..какой-то жор нереальный
В спальне елка стоит с конфетками, так вот даже до них добралась

Спасибо огромное за поздравление,Риточка!Я тоже поздравляю всех всех нвших девочек и мальчиков также, с Новым Годом и Рождеством!спасибо,что вы меня не забываете,для меня это очень приятно и трогательно.Приношу свои извинения за поздние поздравления,но я приболела что то,дважды в госпитале лежала,сейчас дома пока,но слабость страшная,еле ползую.Завтра буду опять в госпитале на всяких тестах,потом вторник и среда буду дома,а в четверг у меня операция,боюсь страшно.....

Марко дорогая, выздоравливай, всё будет хорошо, надо главное верить

Марко, держим за тебя кулачки!
@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Маргарита и Марина, что это вы разболелись?
Выздоравливайте скорее!!!

да я вроде бы ничего (ттт)

Сегодня шопинговали с мужем, ездили в Ступино за ДЮедой.
Вот что я там надыбала:
КОНЦЕНТРАТ НАПИТКА СЕКРЕТ СТРОЙНОСТИ СТЕВИЯ АНАНАС С ЗЕЛЕНЫМ ЧАЕМ 250 МЛ.
Уникальное сочетание ингредиентов — сухой экстракт листьев стевии, зеленый чай и 100% натуральные соки — способствуют нормализации обмена веществ, выведению из организма лишней жидкости, расщеплению жиров
Вид диеты Снижение веса
Производитель ООО Альценой-БАД, Россия
калорийность 132,3 ккал
углеводов 33г
из 250мл концентрата получается 2 л напитка

Всем привет)

А у меня сегодня незапланированный белковый вторник получился, весь день не евши, а вечером налепила котлет и тупо их съела с горчицей...ну уж и ни к чему теперь фрукты-овощи есть..на ночь съем ещё творожку и до завтра (может уйдет наконец-то этот праздничный килограмм )

Марго, счастливая! Всего один праздничный килограмм! а у меня было 2,5 кг привеса с середины декабря, а вчера я наелась конфет, шоколадок, орехов и, естественно, сегодня ещё +1 кг но это я спецом нахомячилась, ибо ухожу, девочки, от вас в круиз и это был мой прощальный пир
Сегодня у меня был белковый день, но я явно перебарщила с творогом:
2 творожка по 175 гр + 2 пачки по 200 гр, ещё стакан кефира с отрубями. И говядина. Чую приличного отвеса ждать завтра не стоит Ну ничего, мы ж настырные и терпеливые я свои 50,5 верну
Ещё сегодня совершила подвиг и походила на степпере а то совсем его забросила
О чём ещё говорят мужчины - посмотрела. Очень понравилось. Ничего пошлого и пахабного там нет. ВОБЩЕМ - Квартет И как всегда порадовал!
А куда, кстати, все пропали? И проблемы с сайтом были по-моему последние дня 3. Я несколько раз не смогла зайти на форум.
Ну вот. отчиталась. Пошла спать!
Всем хорошего настроения и позитивного настроя на тяжкую послепраздничную трудовую неделю