закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63 ... 437

Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))

28 июн 2015, 05:59

Вес 92,2 кг (-100)
Изображение
Вода 2,5 л., Бодифлекс 20 мин., Трейси - 1 час

Сегодня у нас застолье))) Приедут, дети,родители.. Буду считать пиром...Планирую кушать окрошку без картохи на минералке, кура на гриле, салат "Поляна" ( говядина,яйцо,грибы маринованные,огурец св.,зелень,дю-майонез), на десерт Шоковатрушка...Вина бокал красного сухого...думаю выпью...Что получиться...отчитаюсь...
Пока в себя верю, силы чувствую))))
Красотульки, не обижайтесь к кому не успею забежать...
Всем прекрасного настроения))) :Rose: :friends: :drinks:


Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))

28 июн 2015, 09:00

Жанночка, с праздничком :drinks: :drinks: :drinks:
С отвесиком :Bravo: :Bravo: :Bravo: Пусть сегодня погода порадует :party: Хорошего настроения :Rose: :Rose: :Rose:


Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))

28 июн 2015, 09:02

Жанночка, привет! Хорошего тебе дня и хорошего настроения! Компания близких и родных это так здорово, пируй на здоровье :yes4: Завтра всё отработаешь. А еще тебя с сегодняшним отвесом :good:


Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))

28 июн 2015, 11:50

Жанночка, хорошего дня!!!! Пусть встреча будет веселой и доброй!!!! Хорошего дня!!!
Изображение


Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))

29 июн 2015, 06:37

Дорогие мои, Дюканочки, спасибо)))
Светулька, Аришка, Катюшенька - какая же мы вместе сила!!! Как радостно забежать на форум - а у тебя уже были гости, столько всего приятного, доброго "нажелали"))) :Rose: :friends: :drinks:
Последний раз редактировалось Djina 29 июн 2015, 09:44, всего редактировалось 2 раз(а).


Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))

29 июн 2015, 06:47

Пока все спят....))) У нас сегодня последний выходной)))
Отчитываюсь про вчерашнее застолье.. Девоньки, БЖУ по пиру будет позже, возможно завтра, когда останусь одна)) а итоги недели, подводить не буду, уже 1 июля за месяц сведусь))
Была стойким оловянным солдатиком...ела свою дюшную окрошку, салат"Поляна", куриный шашлык, свежие овощи..На десерт - Гашунина ватрушка))) Даже стойко отказалась от мартини и конфет))) Позволила себе 2 бокала красного сухого вина))) Вот такой у меня получился пир :yes4:
Сегодня вскочила с утра на весы -фууууух, стоим)))) :Yahoo!: , боялась из-за вина уйти в привес... обошлось...
Так, что сегодня легче, только с детьми.. если позволит погода поедем к деду на дачу... надо оборвать вишни помочь))) Но еды себе уже дюшной запланировала -еще бы день продержаться... все же когда соблазнов меньше, гораздо легче психологически... ну грешна я, люблю поесть)))
С мужем, столько всего не готовлю, поэтому и раздражающих факторов меньше...
Спасибо,всем за поддержку, всем удачного дня!!! :Rose: :drinks:


Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))

29 июн 2015, 06:49

Девуленьки))) напоминаю))) кто хочет поволшебствовать))) сегодня кладем "деньгу" под коврик - закладываем финансовый успех на июль)))
Кстати у кого сработал приемчик? Есть мысли по этому поводу, кто будет еще экспериментировать? Я так точно буду...


Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))

29 июн 2015, 08:52

Djina писал(а):Пока все спят....))) У нас сегодня последний выходной)))
Отчитываюсь про вчерашнее застолье.. Девоньки, БЖУ по пиру будет позже, возможно завтра, когда останусь одна)) а итоги недели, подводить не буду, уже 1 июля за месяц сведусь))
Была стойким оловянным солдатиком...ела свою дюшную окрошку, салат"Поляна", куриный шашлык, свежие овощи..На десерт - Гашунина ватрушка))) Даже стойко отказалась от мартини и конфет))) Позволила себе 2 бокала красного сухого вина))) Вот такой у меня получился пир :yes4:
Сегодня вскочила с утра на весы -фууууух, стоим)))) :Yahoo!: , боялась из-за вина уйти в привес... обошлось...
Так, что сегодня легче, только с детьми.. если позволит погода поедем к деду на дачу... надо оборвать вишни помочь))) Но еды себе уже дюшной запланировала -еще бы день продержаться... все же когда соблазнов меньше, гораздо легче психологически... ну грешна я, люблю поесть)))
С мужем, столько всего не готовлю, поэтому и раздражающих факторов меньше...
Спасибо,всем за поддержку, всем удачного дня!!! :Rose: :drinks:

приветик! мы все тут именно потому, что грешны, что любим поесть))))) молодец, что в пир продержалась! ну и ты к нему готова - еда-то была правильная)))


Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))

29 июн 2015, 08:56

Djina писал(а):Девуленьки))) напоминаю))) кто хочет поволшебствовать))) сегодня кладем "деньгу" под коврик - закладываем финансовый успех на июль)))
Кстати у кого сработал приемчик? Есть мысли по этому поводу, кто будет еще экспериментировать? Я так точно буду...

Жанн, напомни принцип, пожалуйста))) я как-то у всех почитала, но в голове не уложила)))
под любой коврик кладем? у меня просто в коридоре коврика нет))) и купюрку побольше?(ну насколько кошелек позволяет)))) потом через день тратим?
ткни меня, плз, где это написано))))


Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))

29 июн 2015, 09:11

Жанночка, молодец! Достойно преодолела все соблазны :good: Нам на диете как в той песне про понедельники - выходные, взять и отменить. Очень они рассабляют :no:
Сегодня постараюсь не забыть положить денежку :yes4: В прошлый раз я положить не забыла, а вот потратить еле успела, но все равно сработало :yes4:


Ответить

1 ... 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63 ... 437