закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80 ... 166

Re: дорога в новую жизнь

19 июл 2015, 20:42

Я хочу 50)))))но думаю к этому долго прийдется ползти)))) но мы же не спешим?) :ok: а вместе-справимся) :friends:


Re: дорога в новую жизнь

19 июл 2015, 20:44

Привет! Живот больше не беспокоил, ттт... Спасибо. Я все же думаю дело было не в кефире, а в вазелиновом масле, долгом запоре(простите) и приближающихся КД. Все вместе и проехалось про мне. :smile3:

Женек, конечно справимся. :smile3:


Re: дорога в новую жизнь

19 июл 2015, 20:47

Ленчик,а какой рост у тебя(чтото забыла)? Не будет 60 кг мало?)


Re: дорога в новую жизнь

19 июл 2015, 20:52

Не будет, можно еще меньше.) Рост 162 см у меня. :smile3:


Re: дорога в новую жизнь

19 июл 2015, 20:53

Оооо...так ты в моей категории))))я 159)))) :friends:


Re: дорога в новую жизнь

20 июл 2015, 07:42

Изображение


Re: дорога в новую жизнь

20 июл 2015, 08:32

Доброе утро! Ирина, спасибо! Сегодня немного привес вчерашний скинула- 200 грамм. Сегодня опять обойдусь без ужина. На завтрак был творог с ягодами(да, я себе их время от времени позволяю). Завтракаю около 5 утра. Пришла на работу. В 7 часов выпила чай с половинкой дю хлеба ( он у меня в виде лепешки). В 9 часов сьела маленький стаканчик 0,1% йогурта. Все равно ужасно хочу кушать.))) Коллеги сидят и едят мороженное....Как же мне тоже его хочется.) В 10 ч. сьем половинку небольшой запеченной куриной грудки, в 11-11.30 ч. чай с половиной дю хлеба. Дома в 14 ч будет салат из свеж.капусты. Часов в 16-16.30 кур. грудка, чай. В 18.30- стакан адского кефира.) И все.


Re: дорога в новую жизнь

20 июл 2015, 11:21

Мирра, а ты не смотри на их мороженное, ненадо.

Есть в психологии прием - если кого-то стесняешься, представь, что они перед тобой в нижнем белье. Ивсе пройдет.
Так вот.... А ты представь, что они кушают свое мороженное, а животы у них растут... Растут... РАСТУТ... Из-за поясов на брюках и юбках появляются "макушки кексиков"... И как начинает с них капать жир на пол... И капает... И капает... Фу! Даже мне мороженного расхотелось. :)


Re: дорога в новую жизнь

20 июл 2015, 11:24

Хахах,рассмешили девченки)))
А у меня сегодня привес....аж не знаю что и делать :this: +300гр.....


Re: дорога в новую жизнь

20 июл 2015, 11:34

Лелька, ну ты насмешила))))) Круто, попробую в следующий раз.
Женя, не расстраивайся. Триста грамм не 3 кг. Уйдут чуть попозже.


Ответить

1 ... 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80 ... 166