не интересно ей с нами(((

ну может нет возможности у человека, я вон несколько дней только с телефона читать могла и все, ноут совсем умер, отдавала в ремонт

Сабина просто на выходные уехала на природу
Я, например, с телефона никуда не захожу по двум причинам:
роуминг
слияние с природой (никаких гаджетов, даже на звонки не отвечаю)
Воть

вот это реально а на природе и худеется легче

Ага, кому как! напрыгаешься, накупаешься- и - аппетит тот ещё!, а если вокруг молодые, да худые, то и еда у них вкуснючая! я, конечно, беру с собой свою, пока круизила- не нарушала, а теперь тяжелее сдерживаться! ох, ну я всё понимаю, стараюсь, т.к. назад, туда НЕ ХОЧУ!!!

Ириш, какая ты молодец. Вот, доживу я до стабилизации, будешь мне путеводной звездой. Я серьезно.

приветы всем!Как вы угадали что я была на природе на выходные)))У нас такая жаркая суббота удалась что я рада что мы выбрались))Да и чуть что я на выхи в интернет не выхожу,только в будни с работы)
По диетке..после возврата к овощам после атаки вернулся один кг, таким образом за неделю твердая потеря 1 кг, причем я сегодня утром когда взвешивалась ощущала что немного подпухла, сказалось видимо пребывание на солнце..думаю что еще гуляет 500г воды..которая уйдет за эту неделю)
Пока придерживаюсь лайт версии, мне нужно созреть к ЧБ дням даже в разрезе 1/1))
пока же уплетаю простой набор продуктов: кур филе,рыба печеная,краю палки, кальмар отв, помидоры,перец,огурцы, творог 0% мягкий использую для заправки салата(для меня вообще находка, он идеально заменяет сметану, во вкусу ну никак не отличить)
Настроение прекрасное

спасибо за инфу что набросали, отправлюсь изучать вот люблю такие программы в которых покопаться можно))
а еще люблю дю-лепешки по рецепту из его книги))мм

молодчинка! а вес будет уходить