Я как-то на индийские танцы ходила... как-то никак мне.
Я бы не йогу попробовала походить, но у нас не разделения на группы по уровню подготовки. А гнаться за опытными мне не хочется, психологически не комфортно чувствую себя.



Брюки врать не будут.


Ну если у тебя "пузико", тогда у меня мамон, не меньше...

У меня цветУй зацвел!
Еще 6 на подходе!

Какой Красивый ЦветУй , хоть и не аленький !!!!!
Привет , Натусь .

фига се мне б наверное тоже никак было. У меня с танцами тоже не сложилось
ой да ладно, кто там опытный то?!
Я как то в фитнес клубе забрела на йогу для женщин. Пока ждала начало занятий разговорилась с одной ёжкой. Типа я первый раз, чо да как, что за женские практики такие? Она сказала, что сама на них 1-й раз, но на йогу уже несколько лет ходит. Ну и что в итоге? да я звездой была по сравнению с ней, уж не знаю на какую она там йогу ходила, но таких дубовых редко встретишь.
когда ж я то сподвигнусь? всё хочу испечь пирожки со шпинатом и сыром на нашем тесте из отрубей. Ещё на работу шарлотку должна, человеческую, вредную...а хватает меня пока только на порезать огурцы и кинуть курицу в мультю
красота!

Наташ, ёга дело такое..... очень индивидуальное. У одних одно гнётся , у других другое и наоборот.
Я очень очень неспортивная, и полено поленом с детства.
Плюс очень слабые связки , стойка на руках и шпагат для меня нериальны , и через 100 лет занятий... перекувырнуться назад через голову я и в детстве не могла ..... как и колесо , мостик да - легко , а вот колесо на руках фигу.. так же как и стойку на плечах ( у стенки) могу делать, а на руках - нет.
НО - очень многое получается , например разные узлы, верблюд , закрутки - лучше чем у многих , хотя в ёге не надо сравнивать - главное делать КАК МОЖЕШЬ. Это лучше , чем не делать.
И самое главное в процессе развиваешся и гибкость вырабатывается. Ну не все же гимнасты и балерины.
И многое еще и от враждённого строения зависит. Длина ног например.
Я вчера наблюдала за тётеньками рядом - позу Пирамида мы делали - так у тёти рядом ноги почти вдвое короче моих , согнувшись с лёгкостью до пола достаёт ( хотя она очень гибкая и натренированная)...
У меня же чтоб на прямых ногах, не сгибая в коленях согнуться вперёд и до пола достать - не реально - только до щиколоток, и тянуться тянуться тянуться...... В общем в й0ге - главное не стесняться.

Йога Пирамида поза
http://naturemed.ru/archives/12891

мне поза ребёнка понравилась я смогу 100%

да вообще по жизни так надо!

Вот и я Наташе , уже второй год грю , што в ёге - поза для любого человека найдётся.. ..... Я позу ребёнка оченна любю !!!!!!!!..... и еще дииииип релаксэйшен в конце занятия... ....

Со шпинатом я тоже хочу, только нет его у меня.


Для шарлотки еще время не пришло, яблоки в наших садах еще не поспели. Я примерно с середины августа по начала октября пеку шарлотку практически каждую неделю.