Светик приветик Спорт - это здорово! главное не отступать и продолжать,я вот тоже начну наверно со след недели,пока только обруч кручу - начала крутить

все будет хорошо!

Приветик!!! даааа, спорт я люблю!!! начала и не могу остановиться. я вот дома несколько раз пробовала сама заниматься, на долго не хватает. Купила абонемент и в фитнес клуб в конце августа, так с тех пор пошло поехало целыми днями бы там торчала, если бы не работа У меня муж сначала удивлялся, почему ухожу на занятия, которые идут час, а прихожу только часа через 2-2,5. Я ему объясняю, что пока пришла переоделась, позанималась, пока в сауне посидела, пока помылась, посушилась, оделась, до дома дошла... вообщем кайф!!! Лично меня тренировки энергией заряжают, настроние отличное! И даже стресс снимает! Так что Марисик советую!!! Ну, а дома заниматься мне понравилась программа по Джиллиан Майклс, так что, если интересует посмотри в инете.