закрыть X
1, 2
19 янв 2012, 13:09
приветик 
Спорт - это здорово! главное не отступать и продолжать,я вот тоже начну наверно со след недели,пока только обруч кручу - начала крутить 
19 янв 2012, 15:11
Marisik писал(а):Светик
все будет хорошо!
даааа, спорт я люблю!!! начала и не могу остановиться. я вот дома несколько раз пробовала сама заниматься, на долго не хватает. Купила абонемент и в фитнес клуб в конце августа, так с тех пор пошло поехало 
целыми днями бы там торчала, если бы не работа 
У меня муж сначала удивлялся, почему ухожу на занятия, которые идут час, а прихожу только часа через 2-2,5. Я ему объясняю, что пока пришла переоделась, позанималась, пока в сауне посидела, пока помылась, посушилась, оделась, до дома дошла... вообщем кайф!!! 
Лично меня тренировки энергией заряжают, настроние отличное! И даже стресс снимает! Так что Марисик советую!!! 
Ну, а дома заниматься мне понравилась программа по Джиллиан Майклс, так что, если интересует посмотри в инете.
1, 2
