Ты настоящий друХ!

спасимбо!!!!!

Всем доброго понедельника!
За вчерашний день накопила +400 гр. ну это было предсказуемо и я не чуть не расстраиваюсь
Время 16.00 , а я уже выжатая 6 как лимон зато всё успела сделать только вот пообедала позно, но поди ничего, прорвёмся!

Меню на 24 августа 2015 г. ( 5-й ЧБ день)
Завтрак
Хлопья ДЮДЮ 30 гр. (норма) белок 3
обезжиренное молока 150 мл. белок 4,55
сырники 3 шт. белок 27,19
чай
кофе
Обед
гуляш из куриных грудок в соусе 240 гр. белок 68,97
белый сыр 80 гр. белок 15,2
Ужин
постные говяжьи котлеты 2 шт ( 170 гр.) белок 44,69
сырники 3 шт. белок 27,19

ИТОГО
жиры 59,19
углеводы 26,62
белок 181,36
калории 1405

Анжелочка, ничего страшного , минус скоро уйдёт , зато нервы успокоила . Колдую тебе отвесик на завтра , что бы утро было радостным

Ой,Ольгушик, спасибо
У меня грузчики так сегодня поработали что вынесли всё, что можно и всё, что нельзя Это я их энзичиками подкормила6 вот они и постарались! Если завтра от такой уборки не будет отвеса, то накажу их и заставлю заново заняться уборкой

Да, грузчики это наше всё

Девули, всем привет!
-800 гр. надо бы радоваться, но я измотанная за ночь
Всю ночь пугала белого друга. Вчера думала, что инзимы так на меня действуют, но когда бурление были и в 3 часа ночи, то поняла, что скорей всего я занесла какой то микроб в организм.В общем мой отвес шикарный, может активизироваться и дать плюс. Тем более у меня сегодня 1-й БО день.