закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 254

Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

29 авг 2015, 11:49

Оля, посмотрела на тебя и решила , :good: что все красавицы мира , :good: толстенькие :good: и не очень :good: собрались на этом сайте. :good: Ну такие девочки наши красивые :girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love:
Ты молодчинка , с малышом столько и вкусно готовишь!!!


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

29 авг 2015, 13:37

Эстер, рост у меня 181-182 сантиметра. Кто как мериет.
Сложение - широкая кость - это мне так в ротдоме сказали.
А при 83 кг уже помню, "ушки" тазовых костей почти выпирали, когда крутила обруч, эти места вечно в синяках были.

Оля, Светик, Домира, девочки мои! Спасибо за комплименты!!! Будем следить друг за другом и помогать кто чем сможет. Советом, шуткой, пинком под зад...

Быстренько отчет по весу. За вчера - отвес 400 гр. Итого на сегодня - 112,3.

Ездили на дачу, собирали яблоки. Я наприседалась-наноклонялась-наподтягивалась за ними - никакого зала тренажерного не надо. Устала. Выкопала пионы. Потом поехали на кладбище, муж сажал пионы, я 5-ти литровыми баклажками воду таскала поливать...

Питание сегодня сумбурное. Но в рамках ЧБ, отчетик позже.


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

29 авг 2015, 15:13

Отчет по еде за сегодня.
1-ый ЧБ:
- 6 крахмальных блинов с сладким ванильным творогом, кофе с молоком
- 300 мл Пепси лайт
- холодец
- хлебцы отрубные со сладким шоколадным творогом
- карасики жареные (на самом деле их 4... просто готовил муж (пока я сыну укладывала спать), и 1 из них потерял презентабельный для фото вид)

Меню сегодня "не богатое", вчера не приготовила себе еды. Сегодня было некогда.
Так что, чем Бог послал, как говорится. :smile3:
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
Последний раз редактировалось Лелька-Дю 29 авг 2015, 19:35, всего редактировалось 1 раз.


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

29 авг 2015, 15:55

Умница, что отвешиваешь. Собирай яблоки каждый день. Если у вас закончатся - переходи на соседний сад-огород :Implication:


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

29 авг 2015, 15:58

Эстер, рост у меня 181-182 сантиметра.

"Сестра"(с) :friends: Я чуть-чуть короче :blush2:
Пусть кость будет широкой, лишь бы не тяжелой :laugh3: :laugh3: Если хотим использовать официальные термины,то надо тип телосложения определить и у нас он явно преимущественно эндоморфный.
У меня широкая грудная клетка,те и талия лишь намечена,но тк груша, верх не толстый, все излишество сразу на низ прилипает и трудно с него уходит.
С этой проблемой и борюсь всегда.


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

29 авг 2015, 18:55

ezther писал(а): все излишество сразу на низ прилипает и трудно с него уходит.
С этой проблемой и борюсь всегда.
и я , и я такая грушистая . У меня всё , что от груди то нижняя часть груши :girl_haha:


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

29 авг 2015, 19:37

А у меня сейчас ноги похудели...
А вот "спасательный круг" на животе надо как то дополнительно выводить. Надо над этим поразмыслить... :girl_sigh:


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

29 авг 2015, 19:50

Лелька-Дю писал(а):А у меня сейчас ноги похудели...
А вот "спасательный круг" на животе надо как то дополнительно выводить. Надо над этим поразмыслить... :girl_sigh:

Лелик, давай с тобой обруч крутить! А то я чего-то никак не соберусь, все откладываю и откладываю. Пора, потому что живот ваще не хочет уходить.


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

29 авг 2015, 20:27

Привет. С отвесами тебя! Посмотрела твои фотки, ты красавица! :Rose: Кстати, лишний вес тебя совсем не портит. :smile3:
Отчетики у тебя такие красивые и вкусные. Молодец! Смотришь и слюни текут. :mosking:
Отличного тебе воскресения и хорошего настроения!


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

30 авг 2015, 01:18

Изображение


Ответить

1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 254