У меня всё получится!

[Анжелик]

Олюшка, отставить жрать кушать жирные продукты!!! Лучше выбросить! Отдай соседу! Помни, твой желудок - не помойка! При чем, если ты выбросишь на улицу, его съедят животные, накормишь голодных, а если ты выбросишь в себя, то голодных не накормишь, свой недельный результат потеряешь, а с ним и кучу денег на продукты, которые ты покупала и ела для худелок.
Желаю тебе хороших отвесов.

Светкин, вот это мативация! Лучше же и не скажешь!!!

Оль, а я фарш всегда делаю сама. Люблю смешанный курофиле+ индейка, говядина, постная свинина. Нулевым фарш делать не вижу смысла, но 20% многовато все же. Оптимально 5-7%, как по мне.

Интересные рассуждения по поводу жирности Это вы так сами решили или всё таки Дюкан рекомендует, в том числе и есть свинину?
Если следовать своим представлениям о диете, то это получается не Диета Дюкана.

[Angelina42]

Я где то прочитала, что постная свинина разрешена самим Дюканом
http://tatoshkina.com/novaya-informaciya-o-produktax/

[ferrero33]

Девоооочки, спасибо вам мои хорошие , за советы
Сейчас буду собираться в магазин , нам с дочей куплю обезжиренный фарш, а из другого для мужа люляшки сделаю
У нас сегодня, что у меня ,что у дочи вес тот же как и вчера похоже котлет жирных перехомячили
Утром меня разбудила почта, принесли посылку, я решила взвешаться , на весах было 94,7 , думаю пойду ещё посплю, может ещё что отвалиться ага, наивная оно вообще привалило откуда то ,что то во сне запрещённое поела

Всем желаю солнечных отличных выходных

[Анжелик]

Я где то прочитала, что постная свинина разрешена самим Дюканом
http://tatoshkina.com/novaya-informaciya-o-produktax/

Мне это не грозит в нашей стране свинины нет если бы дюкан разрешил постной баранинки, вот это я понимаю

[Домира*]

ага, наивная оно вообще привалило откуда то ,что то во сне запрещённое поела

на меня так повис целый кг. Видно цифры перепутала , от желания увидеть минус
Тоже читала , что постную свинину можно. Сама правда не ем , как то не хочется.

[Мирра]

Привет! Отличного тебе воскресения!

[Домира*]

[Солныш]

Интересные рассуждения по поводу жирности Это вы так сами решили или всё таки Дюкан рекомендует, в том числе и есть свинину?
Если следовать своим представлениям о диете, то это получается не Диета Дюкана.

Рассуждения как раз логичные, если читать книгу и делать элементарные выводы. Диета Дюкана в принципе разная для всех, знаю людей, кто совсем не ест мясо. И у них диета это рыба, молочка и яйца. И это тоже диета Дюкана.

Нигде в книге не встречала, что мясо должно быть нулевой жирности. Может вы тоже не на Дюкане?

Про разрешенной постной свинины вам уже написали.

[Солныш]

на весах было 94,7 , думаю пойду ещё посплю, может ещё что отвалиться ага, наивная оно вообще привалило откуда то ,что то во сне запрещённое поела

Мозг без углеводов, так и не поняла... тебя с отвесом поздравлять или с привесом!?

[Angelina42]

на весах было 94,7 , думаю пойду ещё посплю, может ещё что отвалиться ага, наивная оно вообще привалило откуда то ,что то во сне запрещённое поела

Мозг без углеводов, так и не поняла... тебя с отвесом поздравлять или с привесом!?

Она же написала , что вес тот же , что и вчера у Оли и у дочи.
А я вообще никогда не видела мясо 0%, даже не могу такого представить. У меня в Америке есть ветчина из индюшки 0 или 1%, так я подозреваю, что она даже рядом с мясом не лежала.