закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1760 ]  На страницу Пред.  1 ... 99, 100, 101, 102, 103, 104, 105 ... 176  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 01 сен 2015, 23:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2015, 11:27
Сообщений: 1572
Откуда: Глазов, Удмуртия

Не в сети
Привет. Какое вкусные у тебя фотки. :good: Я тоже когда мало сплю не отвешиваю. Вот в этом месяце совсем мало скинула, недосып тоже повлиял. Сплю менее 4 часов с июля месяца. :(

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


Атака(6дней)-4, 4 кг
1 месяц-5 кг
2 месяц-3,7 кг
3 месяц- 3,3 кг
4 месяца-2,7кг
5 месяцев- 2,4 кг
6 месяцев-5 кг

Моя похуделка

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 01 сен 2015, 23:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2013, 13:38
Сообщений: 6261
Откуда: Турция-Стамбул

Не в сети
Ольгуш, а у тебя какой сегодня день? :pardon: ЧБ или БО? :pardon: Чёт не поняла, если БО, то овощей то практически нет, а если ЧБ, то при чём тут корнишоны? :taunt:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГОСТИ !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 02 сен 2015, 08:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2014, 14:28
Сообщений: 4722

Не в сети
привет Ольчик, дочу с отвесом, а маме больше спать :yes4:

на меня тоже недосып влияет, даже если плохо спала ночью сказывается

_________________
НАСТИН СТРОЙНЕЮЩИЙ ДНЕВНИК)))
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 02 сен 2015, 10:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2014, 15:00
Сообщений: 2374
Откуда: Солнечная Мордовия

Не в сети
Ольчик! Приветище!
Дочу с отвесом!
Ну, а ты снова догоняй!!!
Анжелик писал(а):
Ольгуш, а у тебя какой сегодня день? ЧБ или БО? Чёт не поняла, если БО, то овощей то практически нет, а если ЧБ, то при чём тут корнишоны?

А разве нельзя в ЧБ 2 корнишона как и на атаке?

"Во время фазы Круиз вы можете употреблять все продукты с фазы Атака, а также любые овощи, кроме крахмалосодержащих продуктов."

и вот это:
"Некоторые добавки разрешены на Атаке в разумных количествах:
....
— корнишоны (2 шт в день в зависимости от размера) допускаются как приправа к блюдам;"

_________________
Я - Оля, здесь я живу!
ЛОПАЕМ И ТОПАЕМ!!!
Изображение
ФОТО, И ТУТ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 02 сен 2015, 10:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2015, 07:30
Сообщений: 421

Не в сети
Даже я про корнишоны знаю :mosking: 2 штучки с атаки, и в ЧБ на круизе :pardon:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 02 сен 2015, 11:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2013, 13:38
Сообщений: 6261
Откуда: Турция-Стамбул

Не в сети
Девулички, я честно незнала про карнишоны! СПАСИБО, ЧТО ПРОСВЕТИЛИ! :good:
С одной стороны, хорошо, что незнала :blush2: соблазна небыло :taunt:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГОСТИ !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 02 сен 2015, 12:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2015, 05:46
Сообщений: 1447
Откуда: Россия

Не в сети
Гюльчатай писал(а):
Анжелик писал(а):
Цитата:
А у меня недосып сильно влияет. Я набираю 100%, если очень мало поспала.

А мало это сколько? :girl_crazy:

Менее 5 часов. Четыре не дает отвеса, а три часа уже дают привес.


Это кстати легко проверить. Когда ты встаешь после обеда на весы и видишь утренний вес. :yes4: То есть организм "доспал"... но на следующее утро можно снова ничего не увидеть. Даже при идеальном питании.

А вот стоит выспаться и процесс снова запускается.

_________________
Изображение

Солнечные заметки

Атака с 9.11.2015 3 дня (-2,3 кг)
Круиз 1/1 с 12.11 до 21.01.2016 70 дней
Закрепление с 22.01 по 1.05.2016 100 дней


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 02 сен 2015, 16:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2015, 23:04
Сообщений: 1654
Откуда: Беларусь.

Не в сети
Мне тоже недосып отвеса не даёт :meeting:
Маринованные огурчики - корнишоны 2 - 3 штуки в ЧБ дни. В БО дни - без ограничений.
Лук репчатый 1 средняя луковица. 1 луковица в ЧБ дни.
2 луковицы БО дни.

_________________
Изображение
Я Ирина, ко мне на "ТЫ".
ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ _ Я ВАМ РАДА!
***************************************************Изображение

**********************************************************************************************

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 02 сен 2015, 17:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2012, 15:07
Сообщений: 1936
Откуда: Америка,Оклахомовские степи

Не в сети
Сижу ржууууу про корнишоны,купила вчера какие то корнишоны,посмотрела без главное без сахара. Сегодня с блином и красной рабой хотела поесть,откусила и охренела ,такие сладкие,ужас. :scratch_one-s_head:

_________________
Never give up!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 02 сен 2015, 17:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 20:32
Сообщений: 1681
Откуда: Germany

Не в сети
Девулички-красотулички, всем привет :Rose: :party:

Смотрю про карнишоны , уже вопрос отпал, разобрались :yes4: У меня кстати вчера ЧБ день был , забыла подписать, да :Implication:

Сегодня что у меня ,что у дочи вес без изменений. :girl_sigh:

Мирра писал(а):
Привет. Какое вкусные у тебя фотки. :good: Я тоже когда мало сплю не отвешиваю. Вот в этом месяце совсем мало скинула, недосып тоже повлиял. Сплю менее 4 часов с июля месяца. :(


Ой, что-то ты совсем мало спишь :girl_impossible: Почему так ?

Angelina42 писал(а):
Сижу ржууууу про корнишоны,купила вчера какие то корнишоны,посмотрела без главное без сахара. Сегодня с блином и красной рабой хотела поесть,откусила и охренела ,такие сладкие,ужас. :scratch_one-s_head:


Офигеть :girl_haha: неее, у нас , обычные ,нормальные .


Я сегодня ем буквально на ходу :hysteric: с утра как ушла по делам , только вернулась, а ещё ужин готовить и по дому дел выше крыши ,когда всё успеть ?! :help: :swoon2:
Зато ходила сегодня очень много пешком :dance2: :dance2: :dance2: Надеюсь завтра мне это на весах учтётся :girl_crazy:
Что то я хотела у вас спросить, эх.. забыла :girl_to_take_umbrage: :sorry: Вспомню потом , надеюсь :girl_crazy:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Ольга

Мой дневник похудения

Линейка дочери:
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1760 ]  На страницу Пред.  1 ... 99, 100, 101, 102, 103, 104, 105 ... 176  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron