Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129, 240,

[Musya]

Ириша, возвращайся!)
Как у тебя сегодня с прогулками дело обстоит?
Я накачиваюсь чаем, а то наелась бульону куриного с нашим хлебушком - полный живот, как барабан))) завтра жду плюсика))) но небольшого!!!

[Belo4ka 85]

Ириша, возвращайся!)
Как у тебя сегодня с прогулками дело обстоит?
Я накачиваюсь чаем, а то наелась бульону куриного с нашим хлебушком - полный живот, как барабан))) завтра жду плюсика))) но небольшого!!!

Мария, я сегодня никуда не ходила гулять. У нас холодно, даже собака в будке сидит и не вылазит))) А я люблю мягкую погоду, можно даже небольшой дождик а вот ветер- это не для меня. Завтра с утра пойду погуляю, заодно и в магазин заскочу творожок купить)))
Сейчас сходила на кухню печку помыла. Я как в детстве: когда родители должны были вернуться с работы домой я всегда перед их приходом все убирала, а до этого могла целый день ничего не делать. Вот просто скоро муж уже с работы придет, так пошла на кухне блеск понаводила, теперь с Вами могу пообщаться)))

[Musya]

Ириша, возвращайся!)
Как у тебя сегодня с прогулками дело обстоит?
Я накачиваюсь чаем, а то наелась бульону куриного с нашим хлебушком - полный живот, как барабан))) завтра жду плюсика))) но небольшого!!!

Мария, я сегодня никуда не ходила гулять. У нас холодно, даже собака в будке сидит и не вылазит))) А я люблю мягкую погоду, можно даже небольшой дождик а вот ветер- это не для меня. Завтра с утра пойду погуляю, заодно и в магазин заскочу творожок купить)))
Сейчас сходила на кухню печку помыла. Я как в детстве: когда родители должны были вернуться с работы домой я всегда перед их приходом все убирала, а до этого могла целый день ничего не делать. Вот просто скоро муж уже с работы придет, так пошла на кухне блеск понаводила, теперь с Вами могу пообщаться)))

Ищу тебе фотки котов, раз ты их так любишь)
У нас тоже ветер, слезы вышибает... компенсирую я утра отсутствие прогулок добросовестным выполнением первого урока упражнений!

[Гиви]

Гиви! Привет!!!! Сто лет не виделись)))
Заглядывай к нам в перерывах между мультиками)

Привет, Маша! Пытаюсь прорваться, но между мультиками Верочка невестка занимает комп. А я ничуть не против. Они к концу месяца уже уедут, на 30 у них билет.
Ира, добро утро! Девочки, всем привет!

[inneska77]

Доброе Утро!!!!!
Наконец то я возвращаюсь в Ваши ряды. Я как глянула сколько ты уже кг потеряла, аж дух захватило, МОЛОДЕЦ!!!! Даже калькулятор взяла посчитать. Я вот Ирочка ножку с 31.12.11 подвернула, неудачно подскользнулась и порвала связки, пролежала все 10 дней с опухшей ногой, но все обошлось, настроения не было. Сейчас прихожу в норму, хотя нога еще перевязана, в понедельник у меня юбилей, буду сидя танцевать, ну ничего, переживем! Да еще на работе годовой отчет только вчера более менее подтянули, работы куча и в гору некогда было глянуть. Буду постепенно возвращаться к своему дневнику, а то что то совсем перестала писать. Я вижу твоя дочечка тоже успешно вес теряет. Я в течение 10 дневных праздников хоть и грешила иногда с диетой, но все равно вес потихоньку, но ползет вниз. Кстати мне много комплиментов на корпоративе говорили по поводу внешности, говорят что очень заметны изменения, приятно было слышать. Ирочка, что у тебя нового , напиши мне? Как там твои лосины помогают тебе?

[Belo4ka 85]

Доброе Утро!!!!!
Наконец то я возвращаюсь в Ваши ряды. Я как глянула сколько ты уже кг потеряла, аж дух захватило, МОЛОДЕЦ!!!! Даже калькулятор взяла посчитать. Я вот Ирочка ножку с 31.12.11 подвернула, неудачно подскользнулась и порвала связки, пролежала все 10 дней с опухшей ногой, но все обошлось, настроения не было. Сейчас прихожу в норму, хотя нога еще перевязана, в понедельник у меня юбилей, буду сидя танцевать, ну ничего, переживем! Да еще на работе годовой отчет только вчера более менее подтянули, работы куча и в гору некогда было глянуть. Буду постепенно возвращаться к своему дневнику, а то что то совсем перестала писать. Я вижу твоя дочечка тоже успешно вес теряет. Я в течение 10 дневных праздников хоть и грешила иногда с диетой, но все равно вес потихоньку, но ползет вниз. Кстати мне много комплиментов на корпоративе говорили по поводу внешности, говорят что очень заметны изменения, приятно было слышать. Ирочка, что у тебя нового , напиши мне? Как там твои лосины помогают тебе?

Инночка,доброе утро!
Наконец то ты появилась на форуме! Заскакивала к тебе в дневничок, но ты и не появлялась там)))
Теперь понятно, что тебе было не до этого. Сама так подворачивала ногу, первый раз 4 года назад и еще этим летом умудрилась с крыльца дома слететь. Знаю, что боль ужасная. Понимаю, что не до дневника тебе было и еще годовые отчеты у тебя)))
Но очень рада, что ты возвращаешься в родные пенаты к нам.
А комплименты это очень приятно, то ли еще будет. На своем юбилее я знаю, что ты будешь самая красивая и стройная))))

[Belo4ka 85]

Всем доброе утро!
Сегодня у меня привес, но даже знаю от куда он у меня. Вчера не удержалась и съела 2 соленых огурца с яичницей вечером. Сегодня утром встала вся опухшая, но счастливая. Знаю, что за сегодня моя задержавшаяся вода меня покинет и вес придет в норму. Линеечку не буду передвигать. Подожду до завтра.

[rusalka]

Доброе утро дорогая! да бог с ними с огурцами)) совсем уж без радостей жизни тоскливо же)))

[Июшка]

Доброе утро!
Меня зовут Ия. Я уже похудела. Часто захожу на форум почитать сообщения,зарядиться позитивом и подсмотреть что-нибудь вкусненькое. Благо,сейчас изобилие рецептов. Утащила и Ваши,уж очень они мне понравились.
Ирочка,у меня к Вам вопрос - довольны ли Вы антицеллюлитными леггинсами? Если,да,можете скинуть ссылку? Очень хочется выглядеть и БЫТЬ подтянутой!
Заранее спасибо.

[Belo4ka 85]

Доброе утро дорогая! да бог с ними с огурцами)) совсем уж без радостей жизни тоскливо же)))

Привет, Русалочка!
Я тоже так же подумала, очень мне их захотелось. Но покачается мой вес из-за воды, так вода уйдет и все восстановится. А с огурчиками было классно съесть яичницу.
Мне надо тоже как то собраться в поход в парилку. Ты меня так вдохновила своим рассказом, что сижу и предвкушаю такую прелесть))) Молодцы, что все таки попали туда)))