и тебе Ирина спокойной ночки ,не корочка точно не присниться вот мороженко или конфетки шоколадные может
ага расскажи потом как вкусненько?,а я пока прикуплю шпинат для следующей недели

Танюш, вы куда все запропостились, чего с весом? Скинула ты или еще чередуешься?

Ой я так и не скинула 5 кг дошла до 61 и все опять 65 , вот прошел год все думала к отпуску скинуть эти 5 кг но так и не получилось , вот решила все токи начать с завтрашнего дня , форум хорошо матевирует поэтому я снова с вами , испекла хлеб на 3 дня , купила форель, завтра на пору сделаю , сделала творожной десерт доносимо, в общем к двум белковыМ дням готова

Танюха удачи!!!! Дай Бог нам силы добить эти 5 или больше скинуть, как настроение правда же подруга будет

Да силы воли бы нам как в прошлый раз сама себе удевляюсь как мы могли тогда без нарушения похудеть

Удачи и терпения тебе, Танюш! Последние скидывать тяжеленько. Но при желании все получится обязательно! Покажешь нам свои фоточки?

Спасибо да со мной практически фото нет я больше фотограф , сейчас посмотрю что из последних есть , может чего найду

Ну вот еще раз начинаю , хочеться надеяться что в этот раз дойду
На сегодня мой вес 64.8

Танюха удачи!!
Что сегодня есть будешь?

Ты давай не надейся, а будь уверена - ДОЙДЕШЬ!
С началом пути тебя! Вернее с возвращением на знакомую дорожку! Делай линеечку или старую поправь. И фотку сделай, а лучше не одну, а с разных ракурсов. Пусть не для нас, а для себя - что бы наблюдать изменения и перемены к лучшему. Я уверена, что ты и сейчас выглядишь на все 100 процентов - вес у тебя в норме