Катюхин, будет обязательно! Тебе чуть-чуть осталось!

Анжелочка, с отвесиком
Скоро семёрочка , ура ура



Ага, это тоже важно

Я вот что хотела у тебя спросить, у нас тут на соседней улице есть турецкий магазин, не посоветуешь что по дю можно там купить из ассортимента ?

Ольгуш, если бы знать, что продают в этом магазине, то я бы сказала, что можно. Смотри молочку с пометкой лайт, это нам всё можно. Отруби у нас очень хорошие, помол мелкий, как муа.

Меню на 11 сентября 2015 г. ( 2-й ЧБ день)
Завтрак
Бутерброды
=
Оладушки+
сыр+
мясо+
Обед
куриная грудка на гриле
сыр
кофе
Ужин
куриный холодец
творог+йогурт
кофе
белый сыр

ИТОГО
жиры 51,85
углеводы 50,68
белок 149,65
калории 1255

С отвесом тебя и успехами! Полностью поддерживаю твой настрой по поводу контроля, хотя и с Светиком за клизму согласна

Манюня, спасибки!
С клизмой вышло круто

На Олькины торты насмотришься и поневоле идёшь печь чего нибудь себе сладенького. Может это и правильно, побаловать иногда себя, чтобы срыва небыло и Джорж не захаживал.
Вот тортик родился у меня из коржей по рецепту брауни.

Анжел, молочку я там себе точно не найду, я же с алергией на лактозу, отруби я в немецком тоже хорошие нашла . Думала может что другое там есть , мне не знакомое .Я иногда там сосиски говяжьи покупала и чай чёрный который заваривать . Но сильно в асортимент не вдавалась, всё на турецком написано




Вау, какая красота, и с крошкой на верху Чем ты его промазывала ?

Ольгуш, а у нас, как раз молочка без лактозы есть
Чай действительно есть хороший. Честно говоря я даже не знаю, что тебе ещё подсказать. Вся мясная продукция идёт исключительно из говядины.
Торт промазывала кремом от медовика только с 2 желтками. Когда уже сделала подумала, чтобы крем особо не сох, надо добавлять творожку и крем делать погуще,т.е. добавлять ещё крахмала, т.к. я делала из двойной порции брауни, то это позволительно.Тогда крем получится супе! У меня к стати есть рецепт крема примерно токого же, вместо крахмала-мука, а вместо творожка-филадельфия или маскарпоне.

Надо обязательно тогда зайти посмотреть молочку ,не знала что она там может быть , у нас в русском магазине ничего без лактозного нет , а мне иногда так хочется творог который крупинками и именно русский , пастообразный уже надоел
У меня на завтра по плану тоже брауни, так как мне лень сегодня что то печь, я пол вечера провозилась с мясом на шашлык ( едим в гости) а вот в следующий раз тоже попробую кремом промазать, спасибо за идею