Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!

Берегиня

Анжелик! сердешно поздравляю тебя с разменом заветных 70-х!!!!
:Rose:

Анжелик

Мань, спасибо! :blush2:

Как бы удержать?! :girl_crazy:

Анжелик

Всем, привет! И лёгкого понедельника :training1:

У меня сегодня отвесик ещё :girl_dance:

-200 гр. и на весах красивая циферка :dance2:

Анжелик

Меню на 21 сентября 2015 г.( 2-й ЧБ день)
Завтрак
Бутерброды с говяжим языком и сыром
Чай
Обед
Печёночные оладьи с йогуртом и горчицей
кофе
Ужин
котлеты
сырники
кофе

ИТОГО
жиры 63,45
углеводы 47,09
белки 156,43
калории 1387

ferrero33

Анжелочка, с отвесиками, с красивой новой циферкой , прям радуеш меня :friends:

Анжелик

Ой, Олька, я так радаВАюсь :Yahoo!:

Спасибо, друХ! :blum3:

ferrero33

Анжелик писал(а):

Ой, Олька, я так радаВАюсь :Yahoo!:

Спасибо, друХ! :blum3:

Летим дальше :girl_witch:

Анжелик

Летим, моя дорога, миную транзит и пересадку :mosking:

Анжелик

Привет, дюкашечки! :Bravo:

У меня сегодня стоячок :Bravo:

Так странно у меня происходит :blum3:

в ЧБ дни первые дни отвешиваю, потом сояк, а потом не хилый привес :scratch_one-s_head:

Будем надеяться, что в этот раз проскочит эта ерунда :Implication:

Анжелик

Меню на 22 сентября 2015 г.( 3-й ЧБ день)
Завтрак
Бутерброды с сыром и языком
чай
Обед
Печёночные оладьи с йогуртом
кофе
Ужин
Грудка индейки (пастурма)
творог с йогуртом
кофе

ИТОГО
жиры 54,9
углеводы 62,9
белок 153,18
калории 1352

Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!

Кто сейчас на форуме