Оля, активные ссылки на все блюда на 1 странице.

Так. Низя ночью к тебе в темку заходить. Мне теперь котлетами пахнет.

А вкусно хоть пахнет, рыбные же?

Ну не мойва же))))
Как семга может не вкусно пахнуть?)

а я мойву тожА любаЮ

Всех со средой! Говорят это самы трудный день в неделе , пусть он у каждого будет на сколько можно легче
А у меня сегодня +400 гр. Встала на весы и Светку-конфетку вспомнила , мои весы тебе привет передавали , ты всё правильно предсказала, только в обратную сторону
Сначала даже расстроилась и нифиХа не поняла , с чего бы это?! Потом ближе к обеду вся ситуЭйшен стала понятна низ живота, как барабан, враги красный флаг выбросили Только они, как то уж очень рано начали бомбить мой Эгил на целых 3 дня!

НУ вот всё пряснилось. )) Так что потом жди большой слив.

Ленулик, да уж, теперь всё понятно а то качели последние дни надоели.

Меню на 30 сентября 2015 г.(1-й ЧБ день)

Завтрак
Бутерброды (оладушки,слабосолёная сёмга, мясо, сыр, творожок)
чай
кофе
Обед
Котлеты из сёмги
кофе
Ужин
Сарма( она же долма, она же голубцы в виноградных листьях, она же .... )с начинкой из постной телятины и грудки индейки.
натуральный йогурт

ИТОГО
жиры 77,66
углеводы 71,14
белки 167,09
калории 1637

Чё то я сегодня не подрасчитала не с калориями, не с белками Вроде бы и не выходила за рамки съеденого за один раз 200 гр. а вон оно чЁ

Анжелик, привет. Твой привес не считается. Ваще можешь на весы на этой неделе не вставать Потом сюрприз будет.
Какие же вкусняшки у тебя всегда в меню. Я бы с тобой рядом быстро постройнела