1 ... 619, 620, 621, 622, 623, 624, 625 ... 850
30 сен 2015, 21:03
Хи-хи, вспоминая-перфразируя "Кавказскую пленницу" : "А что там есть?" (с)Все, что на картинке, ты за один прием пищи съедаешь?
Наташа. я сейчас просто возвращаю себя в форму ...для последующих осознанных тренировок. Из-за ноги был простой,те тупо делаю комплексы с Дебби ,тк мой темп и мелькают полезные упры,но многое и вырезаю,заменяя на отжимания и планку. Делаю каждый день,тк пошло + не уставала слишком.Увеличу нагрузку , буду делать через день.Ты сейчас каждый день тренируешься? Верх-низ разбиваешь? Или силовая-кардио?
Да, я читала, но пока на пути к чему-то аля подобному(+в условиях домашней тренировки)+мне нужно очень аккуратно вводить нагрузки+проверять реакцию тела. Ноги и по хр. имеющимся диагнозам все же приходится беречь.Читала у Dari_Shanine про кроссфит?Мне теперь кажется, что то, что я делаю, вообще детский сад
Мышцы есть, но и жира дофига.
01 окт 2015, 10:37
ещё Пепел с моими любимыми Машковым и Мироновым! как я могла забыть?ezther писал(а):Я помню ее в "Географ глобус пропил" с Хабенским - Книга чудесная, экранизация тоже удалась."Елену" смотрела, но ее не помню. "Левиафан" смотреть пока не стала... Может тепреь и рискну.
02 окт 2015, 11:03
ezther писал(а): сериал чудесный + НАШслучайно нашла -Называется "Измены". 1 сезон будет о 16ти сериях, 12 уже есть.
03 окт 2015, 00:30
03 окт 2015, 20:30
03 окт 2015, 20:35
04 окт 2015, 12:52
04 окт 2015, 17:25
05 окт 2015, 11:05
тоже думаю, что будет лишнимezther писал(а):вот и я ВСЕ серии досмотрела - ОНИ ТОГО СТОИЛИ И я бы не хотела продолжения ...
у меня давно скачен, но не смотрен...все подружки в восторге и сама Ходченкова считает своей лучшей ролью.ezther писал(а):"Краткий курс счастливой жизни"
05 окт 2015, 19:09
1 ... 619, 620, 621, 622, 623, 624, 625 ... 850