Вау, вот это результатище при таком маленьком весе, супер

Девчёнки , спасибо , что радуетесь со мной .

Лилёк, везёт то всем - кто везёт к намеченной цели .
Чудес просто так на ровном месте не бывает..... ну наверное всё таки бывают , если очень этих чудес желать и работать над их воплощением и исполнением в реальную жизнь .

пс .... у меня тут неожиданно грустная новость... . сотрудник с которым я работала 5 лет, но года 3 его не видела и не общалась, и с которым были ну ооочень сложные отношения, умер 2 августа in Canada.... а нам его родственники только сегодня сообщили....63 года даже еще не исполнилось.... это к дополнению к так же неожиданно ушедшей бывшей близкой подруги, с которой я тоже на протяжении многих лет не общалась , ...тоже в августе, на 58м году жизни...... как то печально....


.... знаете .... вот когда уходят в мир иной близкие , родные и знакомые.... то когда уходят люди с которыми были сложные отношения , как то прям не по себе...... горечь какая то на душе и печаль....
Когда покидают любимые , то тоже конечно печаль, но радостная и светлая...... не могу словами передать захлестнувшие чувства.......

Час седела переваривала эту новость.... пошла всё таки работать.....

Эффи, сочувствую тебе...Что тут скажешь...

Эффик, мне кажется, что когда уходят близкие, родные и любимые все равно больнее и страшнее. Земля пухом и светлой памяти твоему знакомому

Эффик доброе!!!
держись там

Всем приветик.
Ириша, Лиля , Метёлка и Крутичка, Оксанчик-Галадриэльчик - спасибо за моральную поддержку.
Сегодня Эффи уже нормуль, жизнь то продолжается и нечего грустить.

Но вот только правда не могу понять почему люди сообщают об ушедших спустя месяц-два?..... Ведь адрес сейчас без проблем найти.... Закалитыч то с этим человеком 30 лет как знаком , и больше 25 лет вместе работали..... Очень много сделал для продвижения его карьеры... Набрать ФИО минутное дело, и вотЬ те адрес и емаил на мониторе..... ну да ладно.... Хотя до сих пор скорблю....

Но вообще то тут хоть чужой человек , а у меня ( по папиной линии) и с родным дедушкой так было - мне сказали где то через месяц.... Вот тогда я правда обидилась...
Когда умерла бабушка , мне тоже сказали дней через 10..... хотя у обоих был рак , поэтому морально к их уходу я была готова и до сих пор не понимаю почему сразу не сказали...


В общем скорбь скорбью ...... а мне завтра с самого ссрання в Испанию...... а у меня ну совершенно конь в том направлении не валялся..... Пора переключать мозги и думать в нужном направлении...
После работы сборы чемодана....

Отчёт по весу
54.2 , за месяц -5кг. Не теряю надежды за следующий месяц избавиться еще от парочки кило.

Хорошо сьездить
Результат за месяц очень хороший, думаю, что если ты очень захочешь, то без проблем скинешь еще пару кило за следующий месяц

Сашунь, спасибо .

Я уже сейчас хорошо выгляжу , но -2кг будет еще лучше. Так , что буду работать и дальше , не расслабляясь в этом направлении.
Конечно поездка в 5 дней и питание вне дома , и по еде и питью будет - как будет....
Но мотивации (предстоящии спектакли) много , поэтому я не боюсь (сильно ).