В вашем полку прибыло!

[ludmmas]

Сегодня у меня утром был вес + 100 68.4 и вот прошел целый день рацион был такой шок. Маффины, сырники, творог, молоко, рыбки немножко, 2 яйца и 2 кур. Крылышка 2 л воды и первый раз решила взвеситься вечером в итоге вес 68.5 то- есть за день прибавилось всего 100 грамм. Удивительно обычно вечером вес 1.5-2 кг больше а тут столько съела а за день прибавка только 100 грамм к утренемму весу

Настя, не знаю, как у тебя так получилось...
Может часто бегаешь в туалет?
У меня вечером, если взвешиваюсь, +2 или 2,5 кг от утреннего веса.
Может с весами чё?

[настенька123]

Сегодня у меня утром был вес + 100 68.4 и вот прошел целый день рацион был такой шок. Маффины, сырники, творог, молоко, рыбки немножко, 2 яйца и 2 кур. Крылышка 2 л воды и первый раз решила взвеситься вечером в итоге вес 68.5 то- есть за день прибавилось всего 100 грамм. Удивительно обычно вечером вес 1.5-2 кг больше а тут столько съела а за день прибавка только 100 грамм к утренемму весу

Настя, не знаю, как у тебя так получилось...
Может часто бегаешь в туалет?
У меня вечером, если взвешиваюсь, +2 или 2,5 кг от утреннего веса.
Может с весами чё?

Я тоже подумала об этом сегодня бегаю как никогда . Весы стоят на ровном месте врать не могут точно

[Belo4ka 85]

Сегодня у меня утром был вес + 100 68.4 и вот прошел целый день рацион был такой шок. Маффины, сырники, творог, молоко, рыбки немножко, 2 яйца и 2 кур. Крылышка 2 л воды и первый раз решила взвеситься вечером в итоге вес 68.5 то- есть за день прибавилось всего 100 грамм. Удивительно обычно вечером вес 1.5-2 кг больше а тут столько съела а за день прибавка только 100 грамм к утренемму весу

Настенька, приветик!
Сразу пишу, только не обижайся на меня, хочу немного поправить твой рацион и спросить: ты книгу читала? Если читала, то тогда не внимательно))) Нам запрещено употреблять в пищу куриные крылья и кожу от нее. А ты съела 2 куриных крылышка))) Пусть твой организм не заметит такого, но в следующий раз очень следи за тем, что ешь.
Молочки нам можно тоже не много, всего 800 гр в день. Учитывая, что мы и в выпечку добавляем жидкий творожок)))
Это не натации тебе, а просто напутствие на будущее.
Людочка права, за счет того, что ты часто бегала, водичка, которая у тебя с утра задержалась, уже к вечеру вышла. Поэтому и весы показали тебе всего на 100 гр больше.

[ludmmas]

Вот такая я невнимательная.
Про крылышки ничего человеку не сказала. Прощёлкала, так сказать.
Молодец, Иришка!
А обижаться, думаю, никто не будет. Еще "спасибо" тебе, Настя, скажет.

[celibatrisse]

Добрый вечер, подружки!
мой безумный-безумный рабочий день наконец-то закончился, на улице пурга, еле домой добралась! Настоящая зима наступила! на днях обещают -25!
На работе почему-то и есть не хочется) За весь день только хлебушка дневную норму и схомячила, и то, перед уходом домой, чтоб по дороге не проголодаться))) Зато сейчас подъела котлет, напекла булок из крахмала (впервые), шоколада сделала)))). Пошла "пить чай", отпишусь)))

[настенька123]

Настенька, приветик!
Сразу пишу, только не обижайся на меня, хочу немного поправить твой рацион и спросить: ты книгу читала? Если читала, то тогда не внимательно))) Нам запрещено употреблять в пищу куриные крылья и кожу от нее. А ты съела 2 куриных крылышка))) Пусть твой организм не заметит такого, но в следующий раз очень следи за тем, что ешь.
Молочки нам можно тоже не много, всего 800 гр в день. Учитывая, что мы и в выпечку добавляем жидкий творожок)))
Это не натации тебе, а просто напутствие на будущее.
Людочка права, за счет того, что ты часто бегала, водичка, которая у тебя с утра задержалась, уже к вечеру вышла. Поэтому и весы показали тебе всего на 100 гр больше.[/quote]
Привееет Я знаю про крылышки так я от них мяса грамм 50 отщепнула а молочки у меня вышло не больше 05 литра и вот еще спасибо вам за то что поправляете меня. Для меня это очень важно

[настенька123]

Вот такая я невнимательная.
Про крылышки ничего человеку не сказала. Прощёлкала, так сказать.
Молодец, Иришка!
А обижаться, думаю, никто не будет. Еще "спасибо" тебе, Настя, скажет.

Конечно скажу. Огромное спасибо вам всем. Без Вас было бы тяжко

[Ингрид]

Девочки, утром взвешивалась..было 66.1 кг, а сейчас встала на весы -66.8! А я совсем-совсем не нарушаю! Только строго одни белки..вода и 2 ложки отрубей!

[Belo4ka 85]

Девочки, утром взвешивалась..было 66.1 кг, а сейчас встала на весы -66.8! А я совсем-совсем не нарушаю! Только строго одни белки..вода и 2 ложки отрубей!

Ингрид, милая, ты не переживай))) Надо ночью хорошо отдохнуть и во время сна твои набранные граммы должны все уйти. Нам надо спать не менее 8 часов. Знаешь как говорят? Утро вечера мудренее))) Так что ты нам лучше напишешь, какой у тебя завтра с утра вес будет)))

[Ингрид]

Ингрид, милая, ты не переживай))) Надо ночью хорошо отдохнуть и во время сна твои набранные граммы должны все уйти.

Да..Belo4ka 85..спасибо! Чувствую...что полный живот от воды, аж..булькает! Буду надеяться на утро!
Я расчитала свой правильный вес по Опроснику, и мне тоже выдали такую...же цифру..58.8 кг, в принципе..как я сама себе и определила (не зная..про Опросник). Мне в этом весе хорошо и комфортно..и весь гардероб у меня под 59 кг. Это мы с дочей себе слабинку даем..пока папа по полгода в командировках
Кстати..по тому же Опроснику у меня Атака..длится 4 дня, т.е..завтра крайний день! Я уже рецептики для Круиза подыскиваю.