закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8494 ]  На страницу Пред.  1 ... 623, 624, 625, 626, 627, 628, 629 ... 850  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: отель "У голландной ESTHERички"
СообщениеДобавлено: 11 окт 2015, 13:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 10663
Откуда: Нидерланды_СПб

Не в сети
рацион Лентяйки : вчера наваяла котлет из 600гр кур. груди+белая фасоль и кусище тофу,те теперь ИХ везде и подсовываю :Yahoo!:
Была пачка шпината - разморозила и на сковородку - в нее еще 2 котлеты, последний завалявшийся :mosking: помидор+заливка из 2х яиц+чуть молока = омлет, который пойдет, как" горячее" и буду есть весь день. Коржик(сладкое) стандарный - молотая гречка+тыква в нем... :connie_21: -те до/в полдник надо ДОсьесть
Ничего вроде получилось - и белки и угли сложные , особо учитывая ,что на завтрак 1 уже был кефир и овсянка запаренная.
Вечером- салат зеленый (лишь насыпать из разных пакетов+заправка мягким творогом+уксус бальзамический)
Отрабатываю рационы,чтобы ПОвстречалось все полезное+необходимое и быстро готовилось.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: отель "У голландной ESTHERички"
СообщениеДобавлено: 12 окт 2015, 12:10 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
ezther писал(а):
effi писал(а):
А кто такой С Михайлов?.... :scratch_one-s_head: :blush2:

ГРОХОТ ХОХОТА :laugh3: - Я В ТЕБЕ НЕ СОМНЕВАЛАСЬ :victory: :Yahoo!: :Yahoo!: :Bravo: :friends: :drinks: :tender:
:laugh3: :laugh3: :laugh3: Эфичка, да ты счастливый человек!

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: отель "У голландной ESTHERички"
СообщениеДобавлено: 13 окт 2015, 21:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 10663
Откуда: Нидерланды_СПб

Не в сети
Ира писала,что посмотрела передачу "Здоровье" с Малышевой о тех кому за ...60(!!!) и почему они выглядят так по -разному
Кому интересно - 15мин кусок с Т.Веденеевой тут
phpBB [video]

Тетеньку жалко - размазали ее ... :no: уже по сценарию(?) или реально она сама такая.. :scratch_one-s_head:
Забавно про ее уход за собой - в душ 2 раза в день.... :mosking: И Веденеева начала почему-то советы давать с цвета одежки и прически, потом лишь "вспомнив" о весе ... :girl_crazy:
Малышева тоже пару раз не сдержалась и брякнула больше (по эмоциям) чем нужно,но успевая сим даму лишний раз дурочкой выставить.
Моя главаня претензия - смысл такого мимолетного прикосновения к проблеме - опять ТОЛЬКО ..."НЕ ЖРАТЬ" ???!!! :scratch_one-s_head:
------
Рацион Веденеевой ставлю... Внимание на ИЛИ !!!! Замена дико не равноценная по полезности... Раз-два и уверена,что готова очередная сорри, тупая,диета ... :laugh3: :laugh3:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: отель "У голландной ESTHERички"
СообщениеДобавлено: 13 окт 2015, 22:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 10663
Откуда: Нидерланды_СПб

Не в сети
phpBB [video]

с Ларисой Вербицкой
ее рацион (то,что все придумано уже видно по ходу программы - Вербицкая вдруг вспоминает. что любит фрукты и орехи..... :mosking: )
Из зарядки - обруч ... :girl_devil: Ясно ,кто спонсор этой программы :laugh3: :laugh3: :laugh3: :laugh3:
+40 мин йога и пешая прогулка вечером


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)


Последний раз редактировалось ezther 13 окт 2015, 23:15, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: отель "У голландной ESTHERички"
СообщениеДобавлено: 13 окт 2015, 22:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
молодец ты, Надия! А я ведь всерьез восприняла эти 700 ккал) Лучше б про физкультуру восприняла)))

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: отель "У голландной ESTHERички"
СообщениеДобавлено: 13 окт 2015, 23:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Чушь какая по еде :no: , на 1 кусочке сыра, 50!!!!г рыбы и чашке супа/сока даж я долго не протяну :girl_crazy: :laugh3: :laugh3: :laugh3: ....
Ну неделю , две максимум.... А потом капут... Не реально это

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: отель "У голландной ESTHERички"
СообщениеДобавлено: 14 окт 2015, 10:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Эту передачу смотреть вредно для здоровья)
Бобраутра!

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: отель "У голландной ESTHERички"
СообщениеДобавлено: 14 окт 2015, 10:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2014, 11:08
Сообщений: 7637
Откуда: Петербург

Не в сети
И какой салат приходится на 20 ккал? 100 г капусты, политой лимонным соком разве что! А где важнейшие жиры (или жирорастворимые витамины уже отменили)?! Где ешки? Где бэшки? Где фолиевая и другие важные для возрастного организма кислоты? В общем, не читайте до обеда советских газет...

_________________
Я - Рина, мой дневник ПищеБлог № 2580


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: отель "У голландной ESTHERички"
СообщениеДобавлено: 14 окт 2015, 10:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 10663
Откуда: Нидерланды_СПб

Не в сети
Передача вредная,но и полезная - тк учит видеть ВРЕД+вранье,те умалчивание реальности !!! Да и подача инфы сделана унизительно для "стареньких" тетенек.
Те протестую , выдавая наш ответ Чемберлену :laugh3: - честно выставляю мое утреннее "чашкоблудие" :victory:
ВСЕ это требует гор. воды. те первое,что я делаю,сползЯ вниз на кухню - кипячу полный чайник в 1.7 литра :drinks: :girl_crazy: , готовлю батарею,а потом ...ЕЕ ПОГЛОЩАЮ : вода с лимоном,кефир с суперфууд(годжи-чиа-2черносливины+лен) в ней+1стл пш.клетчатки (угли-9/100гр :good:),позже еще тепленький и набухший геркулес (сухого гр 80)+яблоко маленькое в него режу ,за вкус каши ,кот .без соли и сахара ,отвечает. Вода от ягод(ягоды пойдут в коржик гречневый с тыквой) и травяной чай остаются "десертом". Все, завтрак 1 , второй через 3 часа, если не решу зарядку делать через 1.5 часа...,тогда он может еще отодвинуться.
Я люблю поесть и угли :Yahoo!: ,но утром ... :dance2:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: отель "У голландной ESTHERички"
СообщениеДобавлено: 14 окт 2015, 10:46 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
Помнится когда то (на счёт сейчас не знаю) у Веденеевой был бизнес толи по торговле толи по производству кетчупов. И она активно пиарила эти свои кетчупы и рассказывала направо и налево, какие они полезные и что сама она их ест постоянно с макаронами. :pardon:

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8494 ]  На страницу Пред.  1 ... 623, 624, 625, 626, 627, 628, 629 ... 850  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron