Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))

OlgaSiberia

А вот зря тренировалась, тебе силы нужны с простудой бороться. Больше так не делай, пожалуйста. Можно обычное ОРЗ в хронику перевести.

А спорт да.. наше всё))

Пенелопа

Без спорта никуда,это точно.....Тощая,вялая тушка-совсем некрасиво....Но так трудно себя заставлять. :training1:

Djina

Arisha50+ писал(а):

Жанночка, смотри, не заболей! :no:

Срочно имбирь с медом и лимоном! А твои двести могут быть на фоне общего состояния, да и без грузчиков - объяснимо.
Посмотрела твое меню, в обед и дю-пирог и дю-торт :pardon:

Так и хотелось запить все это :mosking:

А ты видишь, что дюшная выпечка давольно-таки калорийная? Интересно, а она не могла повлиять на твои плюс двести?

Аришка, прости, с опозданием)))
Установку выполнила...2 дня заливалась чаем с лимоном и медом, да еще и для профилактики "волшебную" таблетку приняла....вроде пронесло :ok:

Про дюшную выпечку давно поняла....если дорываюсь...надо срывать стоп-кран...ну это же додуматься нужно было...испеки чего-то одно... ан нет... все и сразу....а потом давай топтать)))) Что в обед не указано жидкости....значит была ВОДА, я ее уже автоматом выпиваю 2,5 литра в сутки, потому чай практически не пью (когда здорова)...кофе и цикорий, остальное вода... :Rose:

OlgaSiberia писал(а):

А вот зря тренировалась, тебе силы нужны с простудой бороться. Больше так не делай, пожалуйста. Можно обычное ОРЗ в хронику перевести.

А спорт да.. наше всё))

Ольчик,так я же думала я здорова, просто филоню, что и оказалось)))) Сегодня все прошло уже гораздо веселей
:Rose:

Пенелопа писал(а):

Без спорта никуда,это точно.....Тощая,вялая тушка-совсем некрасиво....Но так трудно себя заставлять. :training1:

Иннусь, вот и я о том же))) Хочу быть потом постройневшей Красоткой. А заставлять себя порой действительно нелегко...но после того, такая гордость за себя берет....я это СДЕЛАЛА!

Djina

Девчата,рассказываю...
Вес сегодня еще +200гр. до линейки. пока есть задор))
Цель вижу силы чувствую)))
Со здоровьем лучше гораздо, надеюсь ОРЗ прошло стороной...иначе у меня это было бы конкретная остановка(((
Менюшки веду для себя, стараюсь еще эту неделю побыть в коридоре 1200-1400 Ккал., с дюшной выпечкой в активной фазе завязываю))) разве что бездоповый капустный пирог и запеканка творожная...все остальное стопорит процесс у меня)))
Всем хорошего позитивного дня! :Rose:

Пусть каждая будет довольна сегодняшним днем :Rose:

rin03

Ты у нас умница-разумница и все правильно мыслишь! Пеки что-то одно - лучше сожалеть, что быстро кончилось, чем без особого чувства голода подъедать остатки :this:

Svlana78 · Второй этап с 31.10.2016

Жанночка, умница-красавица, хорошего, удачного денечка :girl_dance:

Djina

Ринуль,Конфетик, спасибо,мои дорогие))) :Rose:

С выпечкой буду аккуратнее)))

Домира*

Доброе утро!
Жанночка, читаю тебя и душа радуется твоему задору . Я уже это говорила, но ещё раз не поленилась сказать. Я гордюсь :girl_in_love:

тобой!!!!

Djina

Домира* писал(а):

Доброе утро!
Жанночка, читаю тебя и душа радуется твоему задору . Я уже это говорила, но ещё раз не поленилась сказать. Я гордюсь :girl_in_love:

тобой!!!!

Иришка,ну что ты...засмущала прям))) Спасибо конечно))) но если бы мой задор еще и в цифры отвесные конвертировался))) цены бы мне не было))) :Rose:

Пенелопа

Djina писал(а):

но если бы мой задор еще и в цифры отвесные конвертировался))) цены бы мне не было))) :Rose:

Жанчик,циферки тоже подтянутся.... :yes4:

Последовательность-наше оружие.
Я от тебя заразилась желанием двигаться вперед.... :friends:

Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))

Кто сейчас на форуме