закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 114, 115, 116, 117, 118, 119, 120 ... 254

Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

15 окт 2015, 16:09

Рулет с "ягодным" кремом.
Для бисквита:
2 желтка смешать с 1 ст.л. мягкого творожка (с хорошей горкой), сахзамом, 1 ст.л. КК. Взбить 2 белка с щепоткой соли. Все аккуратно смешать вместе. Выпекать на силиконовом коврике.
Для крема: 1/2 уп. киселя Др.Откер без сахара ягодного (или 20 г КК + аромик ягода + краситель), 300 мл молока, сахзам. Все смешать и варить на медленном огне помешивая.
Сформировать рулет.
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

15 окт 2015, 16:14

Очень вкусный супчик для БО.
- курогрудную кость отварить с луковицей и морковкой, снять остатки мяса.
- куроговяжьи фрикадельки (8 шт) закинуть в кипящий бульон.
- замороженные шампиньоны (горсть) закинуть во вновь закипевший бульон
- капусту мелко нашинковать, помять руками с солью, закинуть в бульон.
- в конце - 8 оливок разрезать пополам и туда-же, дать закипеть.
Все.

Ну и ТИПА Цезарь... Вдогонку...
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

15 окт 2015, 16:18

Лелька-Дю писал(а):Очень вкусный супчик для БО.
- курогрудную кость отварить с луковицей и морковкой, снять остатки мяса.
- куроговяжьи фрикадельки (8 шт) закинуть в кипящий бульон.
- замороженные шампиньоны (горсть) закинуть во вновь закипевший бульон
- капусту мелко нашинковать, помять руками с солью, закинуть в бульон.
- в конце - 8 оливок разрезать пополам и туда-же, дать закипеть.
Все.

Ну и ТИПА Цезарь... Вдогонку...


а тебе разве можно?


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

15 окт 2015, 16:20

Ах, да...
Ну и разненькое.
В том числе и сегодняшнее:
- перцы фаршированные куриным фаршем, луком. морковью, капустой
- брауни в виде торта с творожно-ванильным кремом
- хлебцы с корнишенным паштетом
- курино-творожные тефтели запеченные в чесночном соусе
- желе из каркаде
- Мюсли в белом шоколаде от Татошки
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
Последний раз редактировалось Лелька-Дю 15 окт 2015, 16:22, всего редактировалось 1 раз.


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

15 окт 2015, 16:20

Ален, Дюкан разрешил 4 оливки в день вместо масла оливкового.


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

15 окт 2015, 16:21

Да,красота страшная сила. Насмотрелась фоток,жрать захотелось,пардон,кушать.
Я СоМ не считаю допом, когдатначинала диету,он допом не считался,потом стал допом,но я уже не стала ничего менять,не злоупотребляю просто. .


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

15 окт 2015, 16:27

Ольчик, ну ты как всегда...раздразнила голодного больного человека... :girl_impossible:
Молодечик! :Bravo:


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

15 окт 2015, 16:29

Сама пока фото уменьшала, так насмотрелась, что есть захотела. :girl_crazy:
Надо чайку попить... Горяченького... Трюфельного...


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

15 окт 2015, 16:29

Лелька-Дю писал(а):Ален, Дюкан разрешил 4 оливки в день вместо масла оливкового.

для меня все равно это запрещенка!
он каждый раз что то выдумавает.... так что уж лучше масло


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

15 окт 2015, 16:32

Я с тобой полностью согласна.
Это я...
Мужу пиццу пекла на выходных... А вернее 2 пиццы...
И чтобы не откусить у него одну пиццу (а чтобы вы понимали, 1 пицца = 1 большой лист от печи)... Оливки как для меня - как и сыр... Наверное я СОЛЕВАЯ наркоманка...
Короче из 2 зол выбрала 4 оливки в суп. Типа разрешил же Дюкан...


Ответить

1 ... 114, 115, 116, 117, 118, 119, 120 ... 254