Взаимно!
Шоколадка с булкой хорошо, плоский животик и стройные ножки, безусловно, лучше

Сегодня +200. Но вчера было застолье, кушала щуку тушеную, морковь тертую. А еще уже 2 дня не было туалета. Решила сегодня сделать еще БО, что бы почистить кишечник.
В меню: суп с семгой и овощами, голени в рукаве, омлет, огурцы и йогурт из мультиварки.

Натусик, не сдавайся главное! И не опускать руки!
Если нет долго стула, можт свечечку глицериновую? Мне кажется 2 дня уже многовато.

Уже справилась

девы, я когда -то сделала пост про то, как Вкушать и С УТРА напиваться ,чтобы запором на ДД не страдать
тут viewtopic.php?p=994159#p994159

Настроение сегодня просто супер
С утра всех отправила в сад, школу на работу, мелкого к няне. Скупилась на рынке, обслужила клиента (я мастер по шугарингу), приготовила вкусняшек на два дня
В меню сегодня-завтра:
Яичница с кур голенью
нагется кур.
сырники с протеином
пудинг д. Откер на молоке 1,5%
Рыбные котлеты.
Купила сегодня какой-то новый фарш в брикетах из бычков. Буду пробовать)))
Отвес сегодня -100, не считая вчерашнего привеса.
Люблю ДД

Натулькин, поздравляю! Ура! Умничка!!
Так держать!

Всем приветище!
Сегодня отвес -500 гр. Ура!!!
Мне такой темп нравит.
Утром пыталась сделать протеиновые блинчики, но увы. Вскусные но порвались все(((
Миню такое как вчера. Продолжаю.
Решила выучиться на парихмахера универсала. Сейчас поеду выбирать учебный центр.

Привет, меня зовут Лена.
У меня тоже лялька 7мес, и я тоже на круизе до конца января :)
Поздравляю с отвесом.

Приятно познакомится
Хорошо идешь. И я хочу уже 66 кг