закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 342 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 35  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ищу новую СЕБЯ
СообщениеДобавлено: 23 окт 2015, 10:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2015, 07:30
Сообщений: 421

Не в сети
Не-не-не, не увели, я стойко им отказала :yes2:
Поезда прошла успешно, со всех сторон :ok: Море позитивных эмоций. В дорогу напекла пирожков (из протеина и клейковины) с курочкой, и беляшей (из отрубей) с телячьим фаршем, на два дня хватило :ok: А в трапезной нашла говядину тушеную и зразы куриные, да под пару литров кофе :good: Так что с питанием получилось все окей. Но все равно от дальней дороги в сидячем положении страшно оттекла, прям кольца в пальцы повпивались, давно такого не было, только жарким летом этим страдаю, а тут среди осени. И вес подскочил до 75 почти, сейчас уже почти все слилось, утром 73,3 весы показали, но все равно грустно, октябрь почти прошел, а я за месяц ничего не скинула, так и колышусь в районе 73, эх печалька :cry: Уже настраиваю себя писать меню, может что не так кушаю :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Ищу новую СЕБЯ
СообщениеДобавлено: 23 окт 2015, 10:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2015, 13:28
Сообщений: 199

Не в сети
Ты, главное, не расстраивайся и не отчаивайся!!! Я вон полтора месяца на отметке 68 застряла. Спасибо девчонкам за ценный совет: НЕ СДАВАТЬСЯ! Организм просто перестраивается - ты только представь какая это сложная система из миллионов маленьких клеточек, которые привыкли работать в одном режиме, а тут все с ног на голову перевернулось (углей мало, работать нужно сильнее, лишних собратьев уничтожить и т.д.). Ты вон почти 10 кг потеряла за короткий период - дай организму адаптироваться и перестроиться. И продолжай в том же духе и выше нос!!! :take_example: :take_example: :take_example:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Делюсь впечатлениями здесь


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу новую СЕБЯ
СообщениеДобавлено: 23 окт 2015, 12:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2015, 07:30
Сообщений: 421

Не в сети
Спасибо, Леночка! :Rose: :Rose: :Rose:
Сказать, что я сильно расстраиваюсь, то конечно нет. Хочется скинуть все и сразу, но так ведь не бывает :yes4: Так что движемся вперед, к намеченой цели :yes4:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу новую СЕБЯ
СообщениеДобавлено: 27 окт 2015, 10:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2015, 07:30
Сообщений: 421

Не в сети
Вес - 73,4, стоим :sorry:
ЧБ меню:
завтрак - яичница из двух яиц, кусочки куриного филе,
обед - пирожки с яйцами и луком,
ужин - индюшка бедра, запеченные в духовке,
перекус - творог, конфетки из отрубей, кофе с молоком, чай.
Вода, прогулка :good:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу новую СЕБЯ
СообщениеДобавлено: 27 окт 2015, 11:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2013, 14:17
Сообщений: 4028
Откуда: Брянск

Не в сети
Леночка, хорошего дня!!!
Пусть завтра тебя порадует отвес!!!
:girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance:

_________________
Изображение




Я Оксана, милости прошу в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу новую СЕБЯ
СообщениеДобавлено: 27 окт 2015, 12:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 авг 2015, 17:46
Сообщений: 204
Откуда: Иркутская обл. г. Ангарск

Не в сети
Ой девочки стояк удручает я вот тоже месяц почти на одной цифре топчусь .... но надо держаться и дальше к цели. Все будет так как мы хотим! Правда же :)))

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Добро пожаловать


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу новую СЕБЯ
СообщениеДобавлено: 28 окт 2015, 19:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2015, 07:30
Сообщений: 421

Не в сети
Спасибо, девочки, за поддержку :friends:
Отвесиком и не пахнет :mosking: Плюс 100
Вес 73,5 :beee:
Меню тыквенное:
- яичница с помидорами и огурцом,
- шарлотка с тыквой,
- суп курино-тыквенный, с яичком вареным и зеленым лучком,
- куриное филе с салатиком ил огурчика и помидорчика,
- творог с вареньем из тыквы.
Кофе с молоком, чай, вода.
Похоже я понимаю, почему не скидываю ни грамма, я слишком много ем :blush2:
Вложение:
IMG1.jpg


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу новую СЕБЯ
СообщениеДобавлено: 28 окт 2015, 19:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Как всё вкусно и красиво!!!!!!!! :tender: :tender: :tender: :good:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу новую СЕБЯ
СообщениеДобавлено: 28 окт 2015, 19:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2015, 07:30
Сообщений: 421

Не в сети
effi писал(а):
Как всё вкусно и красиво!!!!!!!! :tender: :tender: :tender: :good:

Спасибочки :Rose:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу новую СЕБЯ
СообщениеДобавлено: 29 окт 2015, 09:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2013, 14:17
Сообщений: 4028
Откуда: Брянск

Не в сети
Коллаж просто мечта, супер!!! :Yahoo!:

_________________
Изображение




Я Оксана, милости прошу в гости


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 342 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 35  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron