ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!!"

[YaOlya]

Брокколи и томат - это итересно

[Гюльчатай]

image.jpg

Красоточки, как у вас тут вкусно все!
Эффочка, прими мои поздравления! Знатно отвесила!
Я в следующую среду тоже с вами хочу! Капуста обожается мною в любом виде (жалко, что грудь от нее не растет ).
Лисенок, кексики из курицы в брокколи замечательные, обязательно буду готовить. А рецепт чесночного соуса есть отдельно? Я просто еще не искала.
Эффулик, для "особо умеющих" готовить можно будет рецепты блюд на среду с полным описанием выложить?
Ой, у нас же сегодня, наверное, СКАЧКИ должны закончится...я так на это рассчитывала...К вечеру выдам результаты. Надеюсь, что все отпишутся в личку.

Ну, и С ПЯТНИЦЕЙ вас, Красавишны!!!!!!!!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[galadriel]

Иришка и девчонки, привет!
Мне тоже приглянулись куриные маффины с брокколи (Оля, спасибо, буду делать )

Ещё вкусный салат:
брокколи, помидор, куриная ветчина или просто грудка с творожком!

[black_fiancee]

Добраутра всем!

Борщ с говядиной - мега бомба!

А еще я говядину вот такую люблю - http://dukandiet.ru/govyadina-po-kitajski/
без крахмала)

[effi]

Меню на 11.11.15
Среда4 БО Капустный День.

Завтрак1 Яйца + овощи помидорк/огурчик

Завтрак2 (перекус с чаем) Отруби - или каша или предлагаю испечь из отрубей какие нибудь капустные пирожки /пирог капустный

Обед БОРЩ на говядине или просто овощной

* Перекус с чаем

Ужин - Говядина + брокколи и капустный салат ( квашенная, свежая шинкованная, тушёная по желанию - можно съесть в обед если борща мало)

* На перекусы предлагаю капустный пирог или пирожки с капустой/брокколи.


Местами завтрак-обед-ужин менять можно .




ПС Какие классные пятничные Бабки!!!!! Светик - ты сделала мне настроение с Утра!!!!!! Ура!!!!!

[effi]

Кстати очень вкусно и быстро и просто ( но это не на среду, на среду можно то что ОлькаСр.... показала..)
Капуста белокочанная + Помидор свежий + пачка чищенных криветок "По Китайски" с соевым соусом, чили соусом , чесноком.... 5-10 минут на сковородке и Обьеденье после работы!!!!!!!
( можно и болгаркого перца добавить и лука репчатого и нерепчатого ....и брокколи)

[Maru]

Меню на 11.11.15
Среда4 БО Капустный День.

Завтрак1 Яйца + овощи помидорк/огурчик

Завтрак2 (перекус с чаем) Отруби - или каша или предлагаю испечь из отрубей какие нибудь капустные пирожки /пирог капустный

Обед БОРЩ на говядине или просто овощной

* Перекус с чаем

Ужин - Говядина + брокколи и капустный салат ( квашенная, свежая шинкованная, тушёная по желанию - можно съесть в обед если борща мало)

* На перекусы предлагаю капустный пирог или пирожки с капустой/брокколи.
Местами завтрак-обед-ужин менять можно .

Отличненько!
Борщ у меня отменный получается И пирог наливной с капустой ммм

[galadriel]

Менюшку на среду записала!!!
Отлично!!!!

[black_fiancee]

Таааак, придется готовить борщ)))

[Metelica]

Фефы... а можно мне щи...
я не осилю две недели подряд борщ