Мару не сдаётся! ;))

Maru писал(а):-1кг С утра уже злит график...так и не вставилась ссылка с сегодняшним весом

Маru, c отвесищем! не злись, это мелочи , а вот отвес - это да!!!

Доброе утро мои сладусики! :girl_dance:

+100

Вчера вечерком ходила в зал, была на кардио 40 мин., покачала пресс и повисела на турничке :good:

После прогулялась до ярмарки выходного дня, купила капусту, свеклу, морковку - к среде готова :victory:

Сегодня Круиз ЧБ 44-й день.
1 десертная ложка льняного масла на тощак.
Завтрак:Кофе+Супрадин витамин+2 яйка жаренных+Голень 2шт.+ДюКаша.
Обед: не помню :pardon:

Ужин: Запеканка+2 белка варёных.
Вода в норме! :ok:

Последний раз редактировалось Maru 09 ноя 2015, 10:15, всего редактировалось 2 раз(а).

Домира* писал(а):
Maru писал(а):-1кг С утра уже злит график...так и не вставилась ссылка с сегодняшним весом
Маru, c отвесищем! не злись, это мелочи , а вот отвес - это да!!!

Иу Ириночка, рада тебя видеть :kiss3:

Ладно не буду злится :derisive:

сегодня поняла что график как у Эффички будет, показывать вчерашний результат :pardon:

Дорогушечки мои, вчера я потушила тыкву, просто порезала, чуть водички сахзамом и корицы добавила, и в мультиварку, всё отлично пропеклось, НО тааак не вкусно :negative:

Что теперь с ней делать?? Может что-то добавить...или в запеканку впихнуть :scratch_one-s_head:

Маруш, тыквы разные бывают , ну типа как арбузы - и вкусные и нет.
Спроси у Оли Лисика, может она подскажет , как реанимировать? :scratch_one-s_head:

Может каких аромиков добавить? Желе? Запеканка? Кексики?
Смешать с творожком и взбить миксером/блендером

effi писал(а):Маруш, тыквы разные бывают , ну типа как арбузы - и вкусные и нет.
Спроси у Оли Лисика, может она подскажет , как реанимировать?

Может каких аромиков добавить? Желе? Запеканка? Кексики?
Смешать с творожком и взбить миксером/блендером

Первый раз такая попалась, аж расстроилась, так надеялась вкусить вкусняшку :tender:

Вот думаю может в запеканку её...боюсь испортить :scratch_one-s_head:

Марушик, отвес такой знатный, график переварить не может - завидует тебе! :Rose:

И не пей витаминки после отрубей. Отруби - адсорбент.

rin03 писал(а):Марушик, отвес такой знатный, график переварить не может - завидует тебе!

И не пей витаминки после отрубей. Отруби - адсорбент.

Спасибо Ринуль! А когда их пить? Ой, а я перед отрубями пью за час где-то, я просто почему-то так записала, исправлюсь :yes4:

так норм.?

rin03 писал(а)::yes4:

Мару не сдаётся! ;))

Re: Мару не сдаётся! ;))

Re: Мару не сдаётся! ;))

Re: Мару не сдаётся! ;))

Re: Мару не сдаётся! ;))

Re: Мару не сдаётся! ;))

Re: Мару не сдаётся! ;))

Re: Мару не сдаётся! ;))

Re: Мару не сдаётся! ;))

Re: Мару не сдаётся! ;))

Re: Мару не сдаётся! ;))