закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17956 ]  На страницу Пред.  1 ... 563, 564, 565, 566, 567, 568, 569 ... 1796  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2015, 08:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Доброго утра, девочки!

А оно доброе, честно!

Во-первых, я постройнела на 200 грамм. 71,0 на весах. Когда только начинаешь диету, это круто, ибо вес снижается относительно начальной отметки)

Во-вторых, позанималась вчера на ура. Спасибо Надия подсказала, что я могу увеличивать число подходов в упражнениях) Сама не догадалась я) И теперь любимые упражнения на грудь и руки принесли долгожданное нытье мышц) Я собой в этом плане довольна)

В-третьих раздобыла для Аленки-Метелки кружку термос наконец и в субботу будет массовое отправление посылок) Я прямо так радоваюсь! Она как и моя, только голубенькая!

В-четвертых сегодня день углеводный и я съем в перекус после обеда любимую и вкуснейшую хурму!

В-пятых сегодня пятница! Наконец-то эта неделька подошла к концу! И вечером я встречусь с подружайкой. Приятный вечер! А завтра выходной и я только в магазин поеду, больше ничего делать не буду) Имею ввиду для кого-то еще. Для себя, конечно, буду.

В-шестых в эти выходные в любимом магазине скидка 10% на все и я затарюсь и к новому году и впрок, а я люблю это дело. Когда раз в месяц позволяешь себе не думать о том, как бы сэкономить, а едешь и покупаешь все нужное и чуть-чуть баловства)

Вот так, мои дорогие!
Хорошего вам дня! :Rose:

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2015, 09:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 13:02
Сообщений: 3589
Откуда: Ростовская область

Не в сети
Привет!!!!!!Пусть пятничка пройдет как по маслу легко быстро и в хорошем настроении.

_________________
Я подарю себе новую себя!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2015, 09:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Надюшка писал(а):
Привет!!!!!!Пусть пятничка пройдет как по маслу легко быстро и в хорошем настроении.


Привет, Надюшка!
Спасибо!
И тебе!
Завтра посылочка к тебе полетит)))

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2015, 10:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2015, 08:56
Сообщений: 2020
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
:Yahoo!: С пятницей Олюша :dance4: :party:

_________________
Максимальный вес 158 ( февраль 2015 ) На ДЮ сикнула 27 кг к маю 2015 и к сентябрю 2017 все вернула)
Рестарт был 1.09.2017 на ПП +спорт 155 кг.
15.10.2018 - вес 107.6

Обитаю и красивеЮ ТУТ )))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2015, 10:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Catherine писал(а):
:Yahoo!: С пятницей Олюша :dance4: :party:


Спасибо!
Я в этот раз ей очень сильно рада! :dance4:

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2015, 10:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 11336

Не в сети
С отвесом!!!!
с пятницей!!!
чо скидками!!!!
с хурмой и балавством
:Bravo: :Yahoo!: :Bravo: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Bravo: :Bravo: :Bravo:

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2015, 11:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Metelica писал(а):
С отвесом!!!!
с пятницей!!!
чо скидками!!!!
с хурмой и балавством
:Bravo: :Yahoo!: :Bravo: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Bravo: :Bravo: :Bravo:


:Yahoo!: :ok: :drinks: :friends:

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2015, 11:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 13:02
Сообщений: 3589
Откуда: Ростовская область

Не в сети
ОЛЯяяяяяя чтобы мою забрала сегодня, а то я тебя тоже мурыжить буду, получу и буду молчать, вот увидишь как это в мучениях быть :acute: :acute: :acute: :laugh3: :laugh3:

_________________
Я подарю себе новую себя!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2015, 11:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Надюшка писал(а):
ОЛЯяяяяяя чтобы мою забрала сегодня, а то я тебя тоже мурыжить буду, получу и буду молчать, вот увидишь как это в мучениях быть :acute: :acute: :acute: :laugh3: :laugh3:


как раз сегодня за ней и еду) не ругайся!
Я знаю, что от нее буду в восторге) Меня уже и мама замучила) Говорит - приезжай с мужем, а то она тяжеленная, одна не дотащишь)

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2015, 11:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 13:02
Сообщений: 3589
Откуда: Ростовская область

Не в сети
Ха 7.780 кг всего лишь :blush2: И дело не в восторге, я сомневаюсь, чтобы прямо восторг был просто приятно и в хозяйстве пригодится. :blush2:

_________________
Я подарю себе новую себя!
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17956 ]  На страницу Пред.  1 ... 563, 564, 565, 566, 567, 568, 569 ... 1796  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: