Привет. Вот побродила в твоем дневничке, решила знакомиться. Я Аня.
Не оставила меня равнодушной твоя проблема с головными болями.
У меня была такая же проблема. Причем было настолько плохо, что я плакала от этих болей. Все как то постепенно усугублялось, дошло до того что я утра начинала с таблетки нурофена или кетанола, которые запивала кофе, потому что давление 70/50 и голова болит с вечера. Пошла к неврологу, прописала лекарства мне, назначила обследования. Выяснили, что проблема в сосудах, что-то где-то там зажато), вообщем не поступает кровь и кислород в достаточной мере. Препараты пропила 2 месяца, на массаж правда не пошла. Сейчас вроде тьфу-тьфу нормально. Я к чему это тебе рассказала: ты не паникуй, пройди обследование, пусть причину постараются выяснить. Проанализируй сама, когда у тебя это началось, может быть стресс, психологическая усталость, недосып длительный, это все накапливается у нас внутри и организм начинает давать сбой.
Оставлять или продолжать дюканить, решать конечно тебе. Тем более если ухудшения начались именно как ты начала худеть, то может быть лучше и отложить на время обследования. Можно ввести конечно витамины в свой рацион, хотя это даже нужно.
Здоровья и успехов!

Анюта приветик))))приятно познакомится.. Боли уже около года,уже тоже плачу от болей...мне тоже назначали обследование ,препарат выписали тоже для сосудов головного мозга...не знаю продолжать или бросать диету(((

После начала приема препаратов, мне через неделю стало легче. Вопрос в том, какая у тебя природа болей. Диеты попробуй все таки придерживаться, жалко достигнуго результата, тем более если у тебя были проблемы и до нее. Добавь обязательно витамины. Отвар шиповника попей, в запрещенных не нашла его. В БО дни побольше свежих витаминных овощей(капуста, морковь, сельдерей, свекла и т.п.), добавь может фруктик какой. Пусть процесс и медленней будет идти, но он будет идти это точно. Первое, что мне невролог в листе назначений написала, это - ночной сон не менее 8 часов) и последнее после лекарств - прогулка на свежем воздухе не менее часа) Я была удивлена очень.
Я написала, то что сделала бы сама, но смотри по своему самочувствию и состоянию. Не расстраивайся.
Кстати, ты на ДД получается где то месяц уже? У меня где то на 5-6 неделе наступило резкое ухудшение состояния, пропал совсем аппетит, жуткая слабость была, еле ноги таскала, сейчас стабилизировалось вроде, может быть это какой то переломный момент наступает, когда наш организм перестраивается окончательно. И вес кстати, тоже на месте топтался то +, то -, а на выходе 0.
Все будет хорошо!!

Вам нужно перейти на Light версия, у вас вес маленький и вам будет легко его сбросить и здесь есть фрукты. http://dukandiet.ru/category/novaya-die ... -pitaniya/

Приветик. Да, я тоже считаю, что стоит попробовать версию лайт.
У меня в первые 2-3 месяца диеты, тоже самочувствие ухудшалось. Была сильная слабость, пониженное давление, мерзла очень и до сих пор мерзну. ГОлова болела. Потом все стабилизировалось. Анализы стали отличными, давление пришло в норму. Я думаю, что твой организм просто перестраиваться. Потом будет легче. Побольше гуляй.
Удачи!

Доброе утро девочки)))Я решила буду на серии байт ,хотя я посмотрю может и на основной версии,до 17 числа буду на байт,два дня не соблюдала диету((((Привес охренеть какой ,сегодня утром 73,800 да да вы не ослышались(((((это ужассссс и не тихий ((((Мужу сегодня сказала я буду сидеть на диете и дальше хотя он против!!!!Мне щитааидку также надо проверить....Я с вами буду и дальше ))))))Завтра день чистого белка )))С вами здорово !Целую вас удачного дня всем

Манечка, привет.
Во-первых, успокаиваемся...никакой трагедии не произошло...все хорошо, мы срочно пытаемся выяснить причину головной боли.
Во-вторых, у тебя будут привесы до тех пор, пока ты не перестанешь нервничать, т.е. мы нервничаем из-за привесов, а привешиваем из-за нервов.
В-третьих, обследуем себя при любом раскладе на различные причины.
В-четвертых, т.к. боли были и до диеты, то причина скорее всего не в этом. Если тебе стало сильно дискомфортнее во время диеты, то следует перейти на лайт-версию (ИМХО).

И все у тебя пройдет, и все у тебя получится.
Мужу не груби , он за тебя волнуется, лучше поблагодари лишний раз за заботу .
Щитовидку обязательно проверь (это нужно сделать каждому)

Приветульки всем)))))
Утреннее взвешавание показало на весах 72.200)!
Ну что поделаешь эх... Сегодня белковый день первый по экспресс версии ....Выпила молочка и скушала 2 яйца)))
Буду пробывать. Так охото хотя бы 10 кг сбросить к весне.
девочки а как обследование пройду можно будет снова вернуться на нормального дюкана???? Блин вы такие молодцы.
А линейку нужно постоянно переделывать?
СПАСИБО ВАМ ЧТО НЕ БРОСАЕТЕ МЕНЯ))))

сделала подпись наконец то)))))

Вау, Машунь, такая красавица на аватарке! И подпись есть!
Линеечку не нужно менять, будем следить весь путь отначала до ПВ! 10 кг быстро уйдут, можешь не сомневаться, ты же будешь строго соблюдать все заветы ДЮльича?
Все у тебя наладится! Будешь здоровенькая, стройная, красивая, как в юности, до самой старости (она наступает после 100 лет)