и я люблю.У нас этого добра так много в турции,древних крепостеи и замков

в Австрии тоже очень много, на каждом шагу - строили что бы от набегов турков защищаться Интересно зачем строили крепости в Турции? От кого они защищались?

ууу, пообедала и ощущаю себя раздувшимся шариком... съела один окорочок куриный без бедра и два с половиной оладушка из отрубей (1,5 ложка овсяных без допов) чуть-чуть помазанных филадельфией лайтовсой (чисто следы ее, так как там 3% жирности и в БЧ нельзя), сверху такой же крошечный кусочек ветчинки обезжиренной и совсем крошечный слайсик огурчика маринованного без сахара. Мммм, даже не понятно от чего чувствую такое немыслимое переедание. Ножка была совсем не большой и от нее не должно бы... отруби что ли та разбухли?

Ой, Лилечка, как же мне тоже хочется поклевать, как птичка, и насытиться до отвала)))
Но ничего, всему своё время...

ну что, вот и закончился новогодний бесплатный каучукинг Дюкана... я не придерживалась его рекомендаций из писем, не получалось по техническим причинам. Но по сути и не противоречила им, так как давно живу по этим рекомендациям.
И того... первое письмо Дюкана было 28 декабря и весила я в тот день 61,200.
Сегодня было последнее письмо Дюкана и вешу я сегодня 60,400
Будем считать, что новогодние праздники прошли без потерь при том, что сказать, что я не нарушала в этом году я к сожалению не могу... с 30 декабря по 2 января можено сказать каждый день был пир... даже с майонезными салатами, мммм
Это так... подведение итогов

да я почему и удивляюсь, что вообще мне это не свойственно... особенно последнее время... у меня вообще последние пару недель Жорик просто поселился... я прямо устала уже с ним воевать, блин... а сегодня вот такая странность. Кстати по прежним временам замечено, что если есть не хочется, то отвеса не жди...

Лиль, а в Австрии продаётся маложирный майонез 2-3%? Ты такой используешь? Просто когда я добралась до такого майонеза, то жизнь показалась полным праздником! Знаешь, я не пожалела половины большой бутылки для огромной селёдки под шубой на новогодний стол - просто специально проводила эксперимент, как воспримут этот майонез не худеющие люди (особенно мужчины). В общем шубу все нахваливали (но за другое - за мелко нарезанный лук, за много слоёв и т.д.), а то, что майонез в 20 раз менее жирный, не заметил никто! Так что всё это от лукавого...
Кстати, сейчас у нас во многих магазинах стоит майонез 20-25% жирности (мама его себе берет), так вот теперь ни мой муж, ни брат не имеют абсолютно ничего против снижения жирности в 3 раза)))

Лиль, а почему изображения в предпоследнем посте не открываются? Ты удалила их что ли? Ты молодец, отлично провела праздники Я не могу похвастаться тем же, к сожалению.Мне очень понравились фотографии с прогулки.И ты замечательно выглядишь, хоть и грешишь на пуховик.

нет у нас такого майонеза к огромному сожалению. Я искала долго, не нашла. По этому живу без майонеза, самодельный меня не устроил Очень люблю селедку под шубой. Собственно это единственное, что мне не хватает для счастья в плане еды. Так как пиры я дома не делаю, а в ресторанах тут селедки под шубой не найти... по этому у меня получается поесть ее только пару раз в год максимум... вот на новый год, ну и еще сделаю на Сережкину днюху наверняка, так как с нового года прямо распирает желание еще раз ее съесть Сам Сережка не особо ее и любит, ему оливье так же хочется, как мне шубу. Но с оливье проще, можно сделать и дюкановский вариант. Кстати надо его пабаловать и сделать ему. Там всего-то без картошки и горошка. А заправить чем-то и другим можно, не обязательно и майонезом

ммм, не открываются? Ой... я не удаляла... наверное из писем просто ссылкой копировать картинки нельзя. Сейчас тогда сохраню на комп и переставлю на форум по другому