закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 438 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 44  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Буду Мисс-бикини 2016!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2016, 18:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 14:30
Сообщений: 2412

Не в сети
Элвайна писал(а):
цыбулька писал(а):
Мне домашние тренировки не очень удаются!!! То времени то сил не хватает!!!!!!! А в зал пошел и уже не отмажешся!!!


Ну дома по времени выгоднее получается. Вот у меня час получается вместе с натираеием себя скрабом после тренировки, мытьем и чашекой кофею.
И ребенок в это время со мной, ну вернее спит в коляске на балконе)))) плюс конечно халява!

:good: а у меня мелкие никак не дают заниматься, да и хочется мне хоть на пару часиков вырваться из дома

_________________
Новая попытка 2020-2021 год

Изображение


Первый заход на Дюкане 2014-2015 год (-11 кг)
фото стр. 1

Живу тут


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Буду Мисс-бикини 2016!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2016, 18:51 

Зарегистрирован: 24 дек 2015, 11:21
Сообщений: 311

Не в сети
Ну в общем есть больше не собираюсь сегодня, отчитаюсь.
Кефир, отруби, семя льна
Говядина тушеная
Творог.
Завершила день тоже говядиной.
С Джилиан позанималась, скрабом натерлась.
На завтра натушила капусты со свеклой.
А еще чай с мятой и чуть лимона набодяживаю в двухлитровую бутыль и пью холодным, очень вкусно.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
http://www.diets.ru/data/graph/2016/021 ... t1pall.png


Моя страничка: viewtopic.php?f=18&t=10216


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду Мисс-бикини 2016!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2016, 18:54 

Зарегистрирован: 24 дек 2015, 11:21
Сообщений: 311

Не в сети
а у меня мелкие никак не дают заниматься, да и хочется мне хоть на пару часиков вырваться из дома

А меня даже на полчаса с трудом отпускают)))) дочка без меня очень плохо себя ведет, сразу плакать начинает. Думаю ГВ закончилось может лучше со временем станет.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
http://www.diets.ru/data/graph/2016/021 ... t1pall.png


Моя страничка: viewtopic.php?f=18&t=10216


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду Мисс-бикини 2016!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2016, 18:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 14:30
Сообщений: 2412

Не в сети
Элвайна писал(а):
а у меня мелкие никак не дают заниматься, да и хочется мне хоть на пару часиков вырваться из дома

А меня даже на полчаса с трудом отпускают)))) дочка без меня очень плохо себя ведет, сразу плакать начинает. Думаю ГВ закончилось может лучше со временем станет.

а доче сколько? моей 1г7м мы до сих пор на ГВ не знаю как отлучать)))как справились с этим?

_________________
Новая попытка 2020-2021 год

Изображение


Первый заход на Дюкане 2014-2015 год (-11 кг)
фото стр. 1

Живу тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду Мисс-бикини 2016!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2016, 20:38 

Зарегистрирован: 24 дек 2015, 11:21
Сообщений: 311

Не в сети
а доче сколько? моей 1г7м мы до сих пор на ГВ не знаю как отлучать)))как справились с этим?

Нам 10 мес будет на след неделе. Она как то сама потихоньку отказалась. Реже, реже а тут просто и забыла видимо. Ну я решила и ладно, я до года хотела кормить. В год и семь сложно уже отучить. Как то видимо сама решит когда все.)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
http://www.diets.ru/data/graph/2016/021 ... t1pall.png


Моя страничка: viewtopic.php?f=18&t=10216


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду Мисс-бикини 2016!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2016, 21:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 14:30
Сообщений: 2412

Не в сети
Элвайна писал(а):
а доче сколько? моей 1г7м мы до сих пор на ГВ не знаю как отлучать)))как справились с этим?

Нам 10 мес будет на след неделе. Она как то сама потихоньку отказалась. Реже, реже а тут просто и забыла видимо. Ну я решила и ладно, я до года хотела кормить. В год и семь сложно уже отучить. Как то видимо сама решит когда все.)

а ты подкармливала смесью? у меня старший сын в 2 месяца отказался от ГВ потому что стала подкармливать смесью, он лодырь у меня)))а вот второй сын и доча категорически отказались от бутылочки и пустышки, второго сына в 1,4 бросили ГВ, но там проще было он к этому возрасту уже кушал все и грудь сосал только перед сном в обед,вечером. А доча до сих пор сосет при чем постоянно, кушает все, но как то для нее еда это как перекус что ли, и меня очень волнует что она совсем не ест каши

_________________
Новая попытка 2020-2021 год

Изображение


Первый заход на Дюкане 2014-2015 год (-11 кг)
фото стр. 1

Живу тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду Мисс-бикини 2016!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2016, 21:44 

Зарегистрирован: 03 янв 2016, 00:53
Сообщений: 238
Откуда: Украина Кривой Рог

Не в сети
Элвайна писал(а):
цыбулька писал(а):
Мне домашние тренировки не очень удаются!!! То времени то сил не хватает!!!!!!! А в зал пошел и уже не отмажешся!!!


Ну дома по времени выгоднее получается. Вот у меня час получается вместе с натираеием себя скрабом после тренировки, мытьем и чашекой кофею.
И ребенок в это время со мной, ну вернее спит в коляске на балконе)))) плюс конечно халява!

Эт да , но меня зал больше дисциплинирует!!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Цыбулька, добро пожаловать!!!!
Атака - 3.4
1 месяц круиза - 2,6 (был огромный срыв)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду Мисс-бикини 2016!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2016, 21:46 

Зарегистрирован: 03 янв 2016, 00:53
Сообщений: 238
Откуда: Украина Кривой Рог

Не в сети
Тамара31 писал(а):
Элвайна писал(а):
цыбулька писал(а):
Мне домашние тренировки не очень удаются!!! То времени то сил не хватает!!!!!!! А в зал пошел и уже не отмажешся!!!


Ну дома по времени выгоднее получается. Вот у меня час получается вместе с натираеием себя скрабом после тренировки, мытьем и чашекой кофею.
И ребенок в это время со мной, ну вернее спит в коляске на балконе)))) плюс конечно халява!

:good: а у меня мелкие никак не дают заниматься, да и хочется мне хоть на пару часиков вырваться из дома

Это еще одна весомая причина!!!!!!!!!!!!!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Цыбулька, добро пожаловать!!!!
Атака - 3.4
1 месяц круиза - 2,6 (был огромный срыв)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду Мисс-бикини 2016!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2016, 21:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2014, 18:23
Сообщений: 2375
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Не знаю, в зале, конечно, больше мотивирует, больше тренажеров и возможностей, но я тренировалась и так и так и результаты были одинаковые)) А еще мне не нравилось, что моя тренер все время мне говорила:"Красивая баба, как можно было так разожраться?" Сейчас у меня такое расписание, что есть возможность заниматься до 10-и в крайнем случае, а ехать куда-то в такое время не хочется..Занимаюсь дома..

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Моя страница
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду Мисс-бикини 2016!
СообщениеДобавлено: 16 янв 2016, 11:26 

Зарегистрирован: 24 дек 2015, 11:21
Сообщений: 311

Не в сети
а ты подкармливала смесью? у меня старший сын в 2 месяца отказался от ГВ потому что стала подкармливать смесью, он лодырь у меня)))а вот второй сын и доча категорически отказались от бутылочки и пустышки, второго сына в 1,4 бросили ГВ, но там проще было он к этому возрасту уже кушал все и грудь сосал только перед сном в обед,вечером. А доча до сих пор сосет при чем постоянно, кушает все, но как то для нее еда это как перекус что ли, и меня очень волнует что она совсем не ест каши[/quote]

Не смесь не давала, но она есть все и с удовольствием! Вся в маму-жруху))) и овощи есть и каши, и вот ночью кефирчик дали так она за него душу продать готова. Сиська ей так побаловаться оставалась

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
http://www.diets.ru/data/graph/2016/021 ... t1pall.png


Моя страничка: viewtopic.php?f=18&t=10216


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 438 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 44  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron