закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 44

Re: Буду Мисс-бикини 2016!

15 янв 2016, 18:48

Элвайна писал(а):
цыбулька писал(а):Мне домашние тренировки не очень удаются!!! То времени то сил не хватает!!!!!!! А в зал пошел и уже не отмажешся!!!


Ну дома по времени выгоднее получается. Вот у меня час получается вместе с натираеием себя скрабом после тренировки, мытьем и чашекой кофею.
И ребенок в это время со мной, ну вернее спит в коляске на балконе)))) плюс конечно халява!

:good: а у меня мелкие никак не дают заниматься, да и хочется мне хоть на пару часиков вырваться из дома


Re: Буду Мисс-бикини 2016!

15 янв 2016, 18:51

Ну в общем есть больше не собираюсь сегодня, отчитаюсь.
Кефир, отруби, семя льна
Говядина тушеная
Творог.
Завершила день тоже говядиной.
С Джилиан позанималась, скрабом натерлась.
На завтра натушила капусты со свеклой.
А еще чай с мятой и чуть лимона набодяживаю в двухлитровую бутыль и пью холодным, очень вкусно.


Re: Буду Мисс-бикини 2016!

15 янв 2016, 18:54

а у меня мелкие никак не дают заниматься, да и хочется мне хоть на пару часиков вырваться из дома

А меня даже на полчаса с трудом отпускают)))) дочка без меня очень плохо себя ведет, сразу плакать начинает. Думаю ГВ закончилось может лучше со временем станет.


Re: Буду Мисс-бикини 2016!

15 янв 2016, 18:56

Элвайна писал(а):а у меня мелкие никак не дают заниматься, да и хочется мне хоть на пару часиков вырваться из дома

А меня даже на полчаса с трудом отпускают)))) дочка без меня очень плохо себя ведет, сразу плакать начинает. Думаю ГВ закончилось может лучше со временем станет.

а доче сколько? моей 1г7м мы до сих пор на ГВ не знаю как отлучать)))как справились с этим?


Re: Буду Мисс-бикини 2016!

15 янв 2016, 20:38

а доче сколько? моей 1г7м мы до сих пор на ГВ не знаю как отлучать)))как справились с этим?

Нам 10 мес будет на след неделе. Она как то сама потихоньку отказалась. Реже, реже а тут просто и забыла видимо. Ну я решила и ладно, я до года хотела кормить. В год и семь сложно уже отучить. Как то видимо сама решит когда все.)


Re: Буду Мисс-бикини 2016!

15 янв 2016, 21:31

Элвайна писал(а):а доче сколько? моей 1г7м мы до сих пор на ГВ не знаю как отлучать)))как справились с этим?

Нам 10 мес будет на след неделе. Она как то сама потихоньку отказалась. Реже, реже а тут просто и забыла видимо. Ну я решила и ладно, я до года хотела кормить. В год и семь сложно уже отучить. Как то видимо сама решит когда все.)

а ты подкармливала смесью? у меня старший сын в 2 месяца отказался от ГВ потому что стала подкармливать смесью, он лодырь у меня)))а вот второй сын и доча категорически отказались от бутылочки и пустышки, второго сына в 1,4 бросили ГВ, но там проще было он к этому возрасту уже кушал все и грудь сосал только перед сном в обед,вечером. А доча до сих пор сосет при чем постоянно, кушает все, но как то для нее еда это как перекус что ли, и меня очень волнует что она совсем не ест каши


Re: Буду Мисс-бикини 2016!

15 янв 2016, 21:44

Элвайна писал(а):
цыбулька писал(а):Мне домашние тренировки не очень удаются!!! То времени то сил не хватает!!!!!!! А в зал пошел и уже не отмажешся!!!


Ну дома по времени выгоднее получается. Вот у меня час получается вместе с натираеием себя скрабом после тренировки, мытьем и чашекой кофею.
И ребенок в это время со мной, ну вернее спит в коляске на балконе)))) плюс конечно халява!

Эт да , но меня зал больше дисциплинирует!!!


Re: Буду Мисс-бикини 2016!

15 янв 2016, 21:46

Тамара31 писал(а):
Элвайна писал(а):
цыбулька писал(а):Мне домашние тренировки не очень удаются!!! То времени то сил не хватает!!!!!!! А в зал пошел и уже не отмажешся!!!


Ну дома по времени выгоднее получается. Вот у меня час получается вместе с натираеием себя скрабом после тренировки, мытьем и чашекой кофею.
И ребенок в это время со мной, ну вернее спит в коляске на балконе)))) плюс конечно халява!

:good: а у меня мелкие никак не дают заниматься, да и хочется мне хоть на пару часиков вырваться из дома

Это еще одна весомая причина!!!!!!!!!!!!!!


Re: Буду Мисс-бикини 2016!

15 янв 2016, 21:52

Не знаю, в зале, конечно, больше мотивирует, больше тренажеров и возможностей, но я тренировалась и так и так и результаты были одинаковые)) А еще мне не нравилось, что моя тренер все время мне говорила:"Красивая баба, как можно было так разожраться?" Сейчас у меня такое расписание, что есть возможность заниматься до 10-и в крайнем случае, а ехать куда-то в такое время не хочется..Занимаюсь дома..


Re: Буду Мисс-бикини 2016!

16 янв 2016, 11:26

а ты подкармливала смесью? у меня старший сын в 2 месяца отказался от ГВ потому что стала подкармливать смесью, он лодырь у меня)))а вот второй сын и доча категорически отказались от бутылочки и пустышки, второго сына в 1,4 бросили ГВ, но там проще было он к этому возрасту уже кушал все и грудь сосал только перед сном в обед,вечером. А доча до сих пор сосет при чем постоянно, кушает все, но как то для нее еда это как перекус что ли, и меня очень волнует что она совсем не ест каши[/quote]

Не смесь не давала, но она есть все и с удовольствием! Вся в маму-жруху))) и овощи есть и каши, и вот ночью кефирчик дали так она за него душу продать готова. Сиська ей так побаловаться оставалась


Ответить

1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 44