Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))

Djina

Larisakisa писал(а):

Я тоже вчера решила Окси позаниматься и совсем с дыханием запуталась, поняла. что бодифлекс для меня понятнее и приятней. Спасибо Жанночка за наводку на него. :Rose:

Ларочка, да пожалуйста :Rose:

Держимся и двигаемся дальше :Rose:

Arisha50+

Djina писал(а):

Вес 86,2 ( -0,5 кг) :Yahoo!:

До линеечки уже ближе))
С режимом по прежнему все не важно..
Ночь сплю плохо, потом мужа на работу отправлю, да досыпать..сил начинать день нет совсем.....проснулась в 8.15, котов покормила, себя на Трейси уговорила, про личико с Асахи вспомнила...вот уже и 10 утра, а я еще не завтракала...
Всем приятного дня :Rose:

СЕГОДНЯ заклад под коврики! :girl_in_love:

Жанночка, добрый день! Ты, несмотря на режим, все равно всё соблюдаешь, не пропускаешь. Хороший у тебя настрой, сохрани его :yes4:

А тебе выписывали препараты какие-то от бессонницы? У меня муж последнее время очень страдал от этого. Не высыпался, а утром на работу. Перед НГ совсем разбитый был. Дала ему мелаксен попить, наконец-то выспался. Этот препарат пьют для восстановления циклов сна-бодрости. Обычно пьют при длительных перелетах, сменах часовых поясов.

effi

Жанн, привет - слушай деньги под коврик можно вечером положить????? Или надо обязательно утром?
В кубышку поклала, под ковёр забыла...... и еще вопрос тратить нужно обязательно 24? 25 нельзя?

Завалила тебя ?????? :mosking:

Djina

effi писал(а):

Жанн, привет - слушай деньги под коврик можно вечером положить????? Или надо обязательно утром?
В кубышку поклала, под ковёр забыла...... и еще вопрос тратить нужно обязательно 24? 25 нельзя?

Завалила тебя ?????? :mosking:

Эффик-Элечка, :Rose:

Деньги можно положить и вечером...главное в течении дня 21 января! Тратим ТОЛЬКО 24 января!!! хоть утром,хоть вечером, когда удобно, но 24, в день Полнолуния, в этом весь СМЫСЛ! Понимаю, попадает на воскресенье, не очень удобно, но придется запланировать выход, хоть до ближайшего магазинчика, тогда заклад можно сделать чуть меньший по сумме...
Работает в любом случае!

Djina

Аришка, спасибо)) :Rose:

Посмотрю мелаксин :drinks:

effi

....усё понЯл..... :ok:

спасибо Птенчик :kiss2:

Mymink

Жанн, а напомню в воскресенье про то, что потратить надо, а? Ну склероз у меня... боюсь забуду. В кои то веки положила денежку под коврик :taunt:

Уже себе на календаре написала, но вдруг...

Djina

Mymink писал(а):

Жанн, а напомню в воскресенье про то, что потратить надо, а? Ну склероз у меня... боюсь забуду. В кои то веки положила денежку под коврик :taunt:

Уже себе на календаре написала, но вдруг...

Лилечка,хорошо :yes4:

И сама себя проконтролирую :taunt:

Djina

effi писал(а):

....усё понЯл..... :ok:

спасибо Птенчик :kiss2:

Элечка,

Девоньки, я сегодня радоваюсь 85,6 кг (-0,6 кг) должна линеечке все меньше :Yahoo!:

Вхожу постепенно в нормальный режим, с Трейси сегодня смогла отзаниматься 40 мин. и Ассахи сделала..как же все-таки все это поднимает самооценку и настроение..прям другой настрой на целый день))
Как бы за выходные удержать и улучшить результат, буду очень стараться :girl_pinkglassesf:

Гостей на эти выходные не планируется...попробуем.

Всем приятного дня и расслабленного пятничного настроения :girl_pinkglassesf:

Natalita

Жаннчик, привет!
Какая красота у тебя тут минусовая :Yahoo!:

Поздравляю!!!
А я вот асахи никак себя не заставлю, все мне кажется я как-то не так делаю. Ты по видео делаешь? есть ссылка?

Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))

Кто сейчас на форуме