По дню сегодня: Курогрудь, но соленая сегодня Капуста со свеклой Творог 150 грамм
Привет! Ты соль главное аккуратно вводи, по граммульке! Насчет выпить, кстати, я тоже люблю! Особенно коньяк.)) Вот думаю завтра пить или не пить после сауны)). В тот раз без последствий прошло вроде..
Погоди переживать! Ты сколько соли съела вчера? Овощи сырые или тушеные? Завтра у тебя ЧБ? Попробуй также, есть белок через каждые 2 часа по 100-150 гр, только соли уже готовый продукт. Не более 2-3х гр соли.
Я бы так не издевалась над собой!!! Кушай разрешонные продукты и все, а вес он будет уходить!!!! А то ты на одной не соленой грудки далеко не уедишь и начнешь срываться!!!!
Вчера конечно и овощи тушеные были и творог. Соли не много было, но была. Сегодня поменьше соли буду есть. Творог с утра съела, очень хотелось. Буду наблюдать. Майонеза и выпечки мне не видать на Дюкане)))