закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 12

Re: Этот нелегкий путь исправления...нужно -20

26 янв 2016, 13:51

Тушить на воде, с добавлением капельки масла. А еще можно на кефире, соевом соусе, творожке


Re: Этот нелегкий путь исправления...нужно -20

26 янв 2016, 14:14

lamura писал(а):
*Nataly* писал(а):Людочка, привет! Ты уже завтра на чередовании будешь? Поздравляю! Сколько сбросила на атаке, напиши завтра. А из овощей я готовлю на пару разные смеси из заморозки со специями прованские травы. Очень вкусненько с запеченым в рукаве мяском. А вообще на сайте много овощных блюд, каждый по себе найдет. Голубцы в пароварке готовила, мне нравилось. Если есть мультиварка тоже классно, т.к. масло не требуется.

Привет :Rose: Завтра последний 6-й день на атаке. Пока сбросила 2.5 кг. Хотелось бы больше.
Наташ,а какой ты фарш для голубцов делала? И какую подливку ?

Привет! Насколько я помню, это был фарш с луком, а подливка творожок, он же на картинке в кадр попал. Подливка не нужна, они очень сочные, т.к. на пару.


Re: Этот нелегкий путь исправления...нужно -20

26 янв 2016, 14:18

http://dukandiet.ru/forum/download/file.php?id=19571&mode=view


Re: Этот нелегкий путь исправления...нужно -20

26 янв 2016, 21:54

цыбулька писал(а):С вкусняшками конечно повеселее будет!!!!!!!! Удачных покупок!!!!!! Не забывай читать состав!!!

Это специальный магазин,там все для ДД :smile3:


Re: Этот нелегкий путь исправления...нужно -20

26 янв 2016, 23:47

*Nataly* писал(а):
lamura писал(а):
*Nataly* писал(а):Людочка, привет! Ты уже завтра на чередовании будешь? Поздравляю! Сколько сбросила на атаке, напиши завтра. А из овощей я готовлю на пару разные смеси из заморозки со специями прованские травы. Очень вкусненько с запеченым в рукаве мяском. А вообще на сайте много овощных блюд, каждый по себе найдет. Голубцы в пароварке готовила, мне нравилось. Если есть мультиварка тоже классно, т.к. масло не требуется.

Привет :Rose: Завтра последний 6-й день на атаке. Пока сбросила 2.5 кг. Хотелось бы больше.
Наташ,а какой ты фарш для голубцов делала? И какую подливку ?

Привет! Насколько я помню, это был фарш с луком, а подливка творожок, он же на картинке в кадр попал. Подливка не нужна, они очень сочные, т.к. на пару.

Вкуснотень. Завтра буду колдовать ))))))


Re: Этот нелегкий путь исправления...нужно -20

26 янв 2016, 23:50

black_fiancee писал(а):Тушить на воде, с добавлением капельки масла. А еще можно на кефире, соевом соусе, творожке

Честно сказать,плохо представляю,как тушить на творожке.А томат и яблоки у нас под запретом ?


Re: Этот нелегкий путь исправления...нужно -20

27 янв 2016, 10:34

Томат - овощ
Яблоки - под запретом)

Добраутра!
Как дела?


Re: Этот нелегкий путь исправления...нужно -20

27 янв 2016, 12:04

lamura писал(а):
цыбулька писал(а):С вкусняшками конечно повеселее будет!!!!!!!! Удачных покупок!!!!!! Не забывай читать состав!!!

Это специальный магазин,там все для ДД :smile3:

Блин я тебе завидую!!!! Покупать и даже не нужно состав изучать!!!!! Я тоже в такой хочу!!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:


Re: Этот нелегкий путь исправления...нужно -20

27 янв 2016, 16:13

black_fiancee писал(а):Томат - овощ
Яблоки - под запретом)

Добраутра!
Как дела?

Привет ! :smile3: У меня сегодня пир )))) Утром яичница с луком и помидорами,в обед чай(несколько кружек)))))+сахзам и творожок. Ужинать уже и не хочется )))) Наелась :mosking:
цыбулька писал(а):
lamura писал(а):
цыбулька писал(а):С вкусняшками конечно повеселее будет!!!!!!!! Удачных покупок!!!!!! Не забывай читать состав!!!

Это специальный магазин,там все для ДД :smile3:

Блин я тебе завидую!!!! Покупать и даже не нужно состав изучать!!!!! Я тоже в такой хочу!!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

Как нагребу вкусняков,в самолёт не пустят :mosking: Я уже в предвкушении риса,макарошек. С ними столько рецептов. Вот не пойму для чего нужен соевый изолят.


Re: Этот нелегкий путь исправления...нужно -20

27 янв 2016, 16:56

Соевый изолят для выпечке!!! Смотри весь семейный бюджет там не оставь!!!


Ответить

1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 12