Михневский уютный домик

[Mymink]

Когда дома есть запрещенные продукты - бяда! Я с моими тремя мужчинками не знаю как и быть - просят то пироги, то еще чего вкусного) Отказать не могу, особенно младшему Он у меня и так худышка))) Сегодня делала ему его любимые треугольники с мясом и картошкой, по выходным всегда пиццу пеку, пельмени домашние... Вообщем полно соблазнов((( Мужа уговаривала на нашу диету - ему скинуть надо килограмм семь - не хочет, говорит мне эти 7 кг, если захочу - за три дня скину))) Вот так и похудей с ними(((

Все у нас от головы - если ты четко знаешь, что нельзя, то вполне можно печь сладости и не есть. Мы когда летом на даче жили, мама пекла всякие свои вкусняшки. Она у меня печет просто закачаешься. Я не ела. Ела только в пир Правда как коза ходила в огород пастись - смородину и малину каждый день щипала. Но я на закрепе тогда была. Была бы на чередовании, не ела бы и ягоды. Все от головы

[Баба -ЯГАдка]

Все у нас от головы - если ты четко знаешь, что нельзя, то вполне можно печь сладости и не есть. Мы когда летом на даче жили, мама пекла всякие свои вкусняшки. Она у меня печет просто закачаешься. Я не ела. Ела только в пир Правда как коза ходила в огород пастись - смородину и малину каждый день щипала. Но я на закрепе тогда была. Была бы на чередовании, не ела бы и ягоды. Все от головы

Да Лиль, ты права на все 100! Это я понимаю. От маминых вкусняшек вообще не представляю как отказаться?))) Лучше я туда вообще не поеду, пока не похудею))) Поэтому надо менять не еду, а отношение к ней, что у меня пока совсем не получается

[Mymink]

Ну да, от маминых очень сложно отказаться. Хорошо хоть она у меня не обижается, понимает. А на полке вон коробка моих любимых конфеток Мерси лежит. Осталась от новогодних сладких елочек, которые я подружкам делала в подарки. Случайно тогда не рассчитала и купила на две коробки больше, чем требовалось. кто бы знал, как мне их хочется неа, не ем

[likalika1970]

ЛИЛЕК,Я В НАКАУТЕ.
КАК ТЫ ПОМОЛОДЕЛА, НЕ ТОЛЬКО 47 КГ ОТВАЛИЛОСЬ, НО И ЛЕТ 20 ТОЧНО ЗА СОБОЙ УТЯНУЛИ.
МИЛАШКА - СТРОЙНЯШКА

А ПРО СТРОГОСТЬ В СОБЛЮДЕНИИ РЕЖИМА ПИТАНИЯ,ЦЕЛИКОМ И ПОЛНОСТЬЮ СОГЛАСНА С ТОБОЙ. ВСЕ ПРОБЛЕМЫ ОТ ГОЛОВЫ.
ВОТ Я , ЧУТЬ РАССЛАБИЛАСЬ И ВРОДЕ НЕ СИЛЬНО ПРИБАВИЛА ПО НАЧАЛУ , ЗА 4 МЕСЯЦА 3.5.
А В ГОЛОВЕ , ДА ЛАДНО,ЧТО БУДЕТ ЕЩЕ НЕДЕЛЬКУ,А ЗА НЕЙ ДРУГАЯ И ДРУГАЯ. ЧЕМ ДАЛЬШЕ В ЛЕС..... ТЕМ БОЛЬШЕ ВЕС

[Mymink]

вот почему мне легче соблюдать диету, так это то, что мой организм мне таких вот шуток не прощает. Стоит шаг в сторону сделать, как тут же +1 кг, за второй шаг +2 кг и так далее сильно не разбежишься И у Сережки так же. Я за 3 новогодних дня +3,500 поимела. По неволе тут же на белковый села

[Mymink]

Правило 20 минут:

За 20 минут можно вытерпеть любое действие, которые вы совсем не хотите делать. Это хороший способ начать что-то делать, бороться с ленью и повысить свою мотивацию.

Правило 20 минут:

Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит беспокоиться о своем здоровье.

Кто уделяет 20 минут в день уборке своего дома, тому не стоит переживать о беспорядке.

Кто выделяет 20 минут в день на улучшение концентрации, тому не стоит беспокоиться о творческом кризисе.

Кто находит 20 минут в день, чтобы выслушать о делах своего мужа или жены, не стоит беспокоиться о проблемах в отношениях.

Кто выделяет 20 минут в день на слушание себя и ведения личных записей, тому не стоит беспокоиться о недостатке идей.

Кто 20 минут в день работает над созданием источников дохода, тому не нужно переживать о собственном финансовом благополучии.

Кто выделяет 20 минут на отдых, не следует опасаться переутомления и усталости.

Кто читает полезную книгу хотя бы 20 минут в день, не стоит переживать о том, как стать экспертом.

[Mymink]

Есть люди-«закаты» и люди-«рассветы»,
Одни с негативом, другие с «приветом».
Но те, что с «приветом» — улыбчивы часто,
А те что «закаты», обычно несчастны.
С одними общаясь, ты чувствуешь холод,
С другими и в семьдесят, кажется, молод.
И ты от одних заряжаешься светом,
С другими его круглосуточно нету.

Но если отдать человеку-«закату»
Кусочек тепла, что исчезло когда-то,
А не обвинять, что тоскливо на сердце,
Он тоже захочет и греть, и согреться.
Ведь людям-закатам, как людям-рассветам,
Хотелось бы к счастью пойти за билетом,
Но просто любить бескорыстно боялись,
Поэтому злились и больно кусались.

И люди-рассветы становятся тоже
Людьми с негативом, на тучу похожих...
Когда благодарность в душе исчезает,
То небо рассветы в закат превращает.
Я тоже порою бываю на взводе,
Но знаю, с рассветом печали уходят.
И пусть кто-то скажет: «Она же с приветом...»
Есть люди-«закаты» и люди-«рассветы».

Потрясающее стихотворение Ирины Самариной-Лабиринт:
↪ http://www.adme.ru/tvorchestvo-pisateli/est-lyudi-zak..

[Larisakisa]

Лиля, какое замечательное стихотворение. Сейчас доберусь до работы, распечатаю и на дверь повесю.пусть все читают. И про 20 минут здорово, я использую это правило в жизни. А по поводу пельмений. У меня в морозилке из такого же теста порция всегда лежит для Жоры. Только я заметила, что их лучше на пару делать, тесто лучше проваривается а в воде какое то жесткое.

[Djina]

Правило 20 минут:

За 20 минут можно вытерпеть любое действие, которые вы совсем не хотите делать. Это хороший способ начать что-то делать, бороться с ленью и повысить свою мотивацию.

Правило 20 минут:

Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит беспокоиться о своем здоровье.

Кто уделяет 20 минут в день уборке своего дома, тому не стоит переживать о беспорядке.

Кто выделяет 20 минут в день на улучшение концентрации, тому не стоит беспокоиться о творческом кризисе.

Кто находит 20 минут в день, чтобы выслушать о делах своего мужа или жены, не стоит беспокоиться о проблемах в отношениях.

Кто выделяет 20 минут в день на слушание себя и ведения личных записей, тому не стоит беспокоиться о недостатке идей.

Кто 20 минут в день работает над созданием источников дохода, тому не нужно переживать о собственном финансовом благополучии.

Кто выделяет 20 минут на отдых, не следует опасаться переутомления и усталости.

Кто читает полезную книгу хотя бы 20 минут в день, не стоит переживать о том, как стать экспертом.

Абсолютно согласна! Именно это в свое время меня и сподвигло заниматься спортом - КАЖДЫЙ день)))

Лилечка,хорошего дня

[Mymink]

С добрым утром, девчата!
Хорошего всем нам настроения!