1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 38
01 фев 2016, 20:00
Talvi писал(а): Ещё народ делает что-то вроде домашней тушёнки, в случае дефицита времени спасает.
01 фев 2016, 20:07
01 фев 2016, 20:13
01 фев 2016, 20:14
01 фев 2016, 20:25
01 фев 2016, 20:27
01 фев 2016, 20:29
01 фев 2016, 20:30
02 фев 2016, 05:25
Talvi писал(а):Вот за это я люблю ДД.
Я считаю, нельзя сидеть на таких диетах, на которых постоянно приходится бороться с собой. Сила воли - ресурс ограниченный, и однажды она может закончиться. Жизнь надо строить так, чтоб получать от неё удовольствие, даже от диеты)
А замеры ты делаешь?
Делать-то делаю, но правильно ли делаю...У меня всегда получается намерять или больше, или меньше, в общем, не очень точно. Тренер в зале намеряла мне больше на пару-тройку см, чем я сама, но опять же с учетом одежды. Замерщик тот еще из меня
С утра измерила ногу 63см, на сайт зашла, где параметры заношу-там 61см в январе стоит. Ну ведь не может быть, чтоб на диете нога УВЕЛИЧИЛАСЬ на 2 см!)) Перемеряла-намеряла 62см. Вот и поди разберись ,без поллитра не обойдешься в моем случае
02 фев 2016, 05:35
Я с Урала писал(а):Ирин, привет
почитываю тебя, подчерпываю оптимизма![]()
Молодец, что держишься.
а как тренажерка ? не забросила ?
), так там народуууу...причем многие из них-женщины в возрасте (зал женский), да и вес лишний у многих не маленький... достойны уважения! Когда видишь перед собой, как занимается человек лет хорошо так за сорок, невольно задумаешь о том, что ты в свои 28-0-30 ленивый и никчемный как тюлень на берегу, и совестно за себя становится))
1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 38