Лёлик, Танюша, спасибо, мои хорошие!
Денек был ещё тот! Совершенно не было времени зайти к вам почитать как у вас дела.
Держу себя в руках, сегодня даже отказалась от тортика и куска пиццы. Зачем мне лишние угли? На десерт у меня сегодня был апельсинчик сладкий, хватило подсластиться, а пиццу я сама приготовлю "правильную"

У меня так , наверно, и будет недобор по ккал по средам и пятницам, пока все текущие вопросы в фирме не решим. В эти дни, когда у нас совещания, у меня 3 - х газовое питание получается , вместо 5- разового. А запихнуть в себя больше на завтрак - обед - ужин не получиться, привыкла уже есть по- немного, но часто. Придеться потерпеть до начала марта.
Отеки так и не проходят: морда вся опухшая. Где же КД мои? Моего ДР дожидаются? Хорошо что отечность рук и ног прошла.

Юляш, может в выхи молокочай попьешь? Водичку погоняешь?
Вот воистину! Такого трепетного отношения к фруктами, какое было преобретено мною на этой диете, никогда небыло! Сейчас это для меня великое лакомство!!! Радуйся апельсинкам! Этого действительно должно хватить)))
Насчёт работы не переживай! Всё обязательно наладится!

Юляшик! Приветы! А де ты? Как ночь прошла? Как утро? Ты опять там небось совещаешься...

Юлькин, привет! Ну ты умница все равно, даже если и худеешь не "на Дюкане"! Я вот тоже весь этот год на закреплении старалась питаться правильно, не всегда получалось, конечно, но все равно результат удержать получилось и даже немного похудеть. Так что дерзай, у тебя все получится!
Юль, еще один вопрос - у многих уже читаю про денежную дорожку, а вот до конца так и не поняла, что с ней в конце делать? Поняла, что в течении месяца откладывать по наростающей, а потом что? Спрятать все эти денежки и хранить? А сколько хранить?

самую первую хранишь и никогда не тратишь - она магнит для остальных, а потом собираешь на цели

Юльчик, попей аспаркам, привыкания к нему нету, он хорошо выгоняет водичку из организма

Девочки, доброго утречка! И лёгкой недели!
Пока вот еду на работу решила рассказать как у меня дела.
Прошедшая пятница выдалась тяжёлой, совещание было долгим: вынесли мне весь мозг , надевали заданий. Ну ничего, все разгребу....
В субботу приезжала моя мама. Она сказала, что я заметно похудела! Было приятно! Мама подарила мне две фиалочки, вместо погибших во время ремонта. Буду растить и любить...
Все воскресенье водилась с занавесками: обращала, подшивала, стирала, гладила, вещала. Ура! Теперь, окно оформлено, можно успокоиться.
С вечера пятницы у меня болел низ живота, поэтому спортом в выходные не занималась. Вчера вот пришли мои долгожданные КД!!! Теперь буду надеяться, что вес поползет в низ.

Вес на утро 77,5 кг. Сегодня решила себе устроить ЧБ день, силы и настроение для него есть. Может завтра циферка поменьше будет...

Юля, привет!
Пусть фиалки тебя радуют!!
И лёгкого тебе ЧБ-дня!!!

Добраутра, Юль!
Все, вроде, позитивно у тебя!
Сил тебе, терпения и запала!

пи.си.весы-то нашла?

Юляяяяшкаааа! Привет, дорогая!!! Ой как я рада тебя видеть!!!!! Прям не Ой, а ОИЩЕ))))))) Держись, дружок! Согласна, позитивные изменения налицо! Так держать, с позитивном и проблемы светлее!!!))))