закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9029 ]  На страницу Пред.  1 ... 640, 641, 642, 643, 644, 645, 646 ... 903  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 08 фев 2016, 10:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2014, 13:10
Сообщений: 4194

Не в сети
Ир, а кто это там танцует? Это ж не ты, верно?

_________________
Изображение
Я Ира, на ДД с 09.01.2014


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 08 фев 2016, 12:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20498

Не в сети
mamaptica писал(а):
Наташик, просвети,пожалуйста, бестолковку :blush2:

Ириша, Изображение
Вижу, тебе уже помогли. :ok:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 08 фев 2016, 15:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Пенелопа писал(а):
Танец офигительный.Хоть бери да учи.
:dance2:
Ирусик,а кроме печенек ты еще какие нибудь десерты делаещь?

Инн, делала еще глазированные сырки. Но это сильно на любителя, по-моему.А больше ничего. Мне проще творог или йогурт смешать с сахзамом, сыпануть кунжута и стрескать))) Последнее время иногда делаю белковый коктейль? кефир+изолят+яблоко1/2. Все в блендер и пью. особенно выручает вечером, когда уже есть поздно, а во рту и животе скучно)))

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 08 фев 2016, 15:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Nатали писал(а):
mamaptica писал(а):
Наташик, просвети,пожалуйста, бестолковку :blush2:

Ириша, Изображение
Вижу, тебе уже помогли. :ok:

Ага, Натуля, получилось :ok: :ok:

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 08 фев 2016, 15:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
suslik47 писал(а):
Ир, а кто это там танцует? Это ж не ты, верно?

Нет, Ириша, не я ))) Из интернета клип. А так хотелось бы научиться подобному) Но супер, правда?

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 08 фев 2016, 15:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
ирина130277 писал(а):
Ируся ,привет!
ещё нашла я рецепт палочек ,хрустиков ,они сейчас смотрю в тренде )))и в инсте и на кашках,полно постов )))всем нравится ,нужно тоже сделать))

Сделаешь, расскажешь!Может и я повторю)

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 08 фев 2016, 15:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
кулинаришь? Молодец! Как дела вообще? Йожишься? Как погодка у вас, гулять получается?

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 08 фев 2016, 17:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2014, 13:10
Сообщений: 4194

Не в сети
mamaptica писал(а):
suslik47 писал(а):
Ир, а кто это там танцует? Это ж не ты, верно?

Нет, Ириша, не я ))) Из интернета клип. А так хотелось бы научиться подобному) Но супер, правда?

Ир, просто пойти в школу танцев. Там чему угодно научат. Партнер у тебя отличный.

_________________
Изображение
Я Ира, на ДД с 09.01.2014


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 08 фев 2016, 19:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2015, 01:17
Сообщений: 1342
Откуда: Эстония

Не в сети
mamaptica писал(а):
Lindet писал(а):
mamaptica писал(а):
Lindet писал(а):
mamaptica писал(а):
Мой фаворит для перекусов или просто,когда хочется что-то пожевать:печенье из яичных белков.Белки взбить до пиков,добавить сахзам,ложку отрубей,ложку льняного семени или чиа или годжи,кому что нравится и можно по этапу.Выпекать в духовке 200 град. 1 мин.Духовку выключить. Пусть доходят.

Ирочка, а белков сколько ??? :blush2:

Люда, я брала 3 белка, а вообще, сколько не жалко))) Из 3х белков у меня получилось 12 печенюшек.

а отруби какие? :blush2:

я клала пшеничные, 1 ст.л. Но можно и овсяные.В принципе, можно сыпать все, что душе угодно.Печенье типа меренги.

Чот у меня кажется фигня какая-то получилась :blush2:

_________________
Изображение

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

Я Людмила
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 08 фев 2016, 19:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2014, 11:08
Сообщений: 7637
Откуда: Петербург

Не в сети
mamaptica писал(а):
Последнее время иногда делаю белковый коктейль? кефир+изолят+яблоко1/2. Все в блендер и пью. особенно выручает вечером, когда уже есть поздно, а во рту и животе скучно)))


я делаю молоко 0% + сывороточный протеин + бездоповый какао + жидкий милфорд - в блендер. Получается очень густенько, пенисто и чрррезвычайно шоколадно!

_________________
Я - Рина, мой дневник ПищеБлог № 2580


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9029 ]  На страницу Пред.  1 ... 640, 641, 642, 643, 644, 645, 646 ... 903  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Thalita, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: