на завтра сделала куриные паровые котлетки
и тк фарш остался, то пожарила его с шампиньонами, присыпала сыром
и ещё хочу сделать на работе окрошку...
но что то как то больно много я хочу...
обычно окрошкой всё и заканчивается ))

ну будем стараться кушать, а то вес то растёт

Ленусь, лично я твоей аватарки так и не вижу. Ты же хотела поправить. Не получилось?
Желаю хорошего вечера и отвесищ, отвесищ, отвесищ

Для меня все, что после круиза тоже "темный лес"
Так ни разу и не закрепила вес..
Давай, Ленок! Удерживай то, что имеешь!

ну и молодец. А у меня есть обычная сгущенка дома... как терплю, не знаю... люблю ее очень. В первой половине закрепа 1 пир в неделю + 1 крахмалсод. В крахмалсод можно рис, овсянку, гречку, горошек,макароны, ну ты поняла... только не от пуза, а в небольшом количестве и в один прием пищи

Лена,отличный рецепт ленивой курицы спасибочки,легко запомнила - сделаю,даже с луком

приветик... кто то украл аву... нет её и всё тут... и какая была не помню. новую поищу обязательно, красивую и стройную ))

забегу счас в гости к тебе ))



не не не, Наташ... то что сейчас я не хочууууу


я Х О Ч У 54кг... уже в августе (и тут смайл, который колдует )


ой, с моим плюсом боюсь крахсод на этой неделе отменится автоматом ))

спасибо, Лиля, за подсказки. я кстати, стала с самого начала перечитывать твой днев по вечерам... ищу пост, который мне очень понравился ... об обязательном потреблении ПИРа ))

Ирин, я очень часто её делаю... потому что ничего делать не надо ))

Курица супер! Я такую сегодня делаю только в духовке...Все у меня едят такую...

Ирин, а расскажи, как в духовке ?
на сколько по времени ? крышку надо ?

Овощи нарезаем, курицу тоже.

А дальше все просто: укладываем мясо и овощи со специями в банку слоями, слой мяса, солим его, немного горошин перца, лавровый листик, дальше слой смеси овощей, и так далее..чесночка суть сухого можно...а то очень пахнет не вкусно

Если курица увесистая, то банка получится практически полной. Никакой жидкости в банку с курицей добавлять не надо!

А надо накрыть банку новой жестяной крышкой без резинки и и поставить банку в холодную (!!) духовку.
на решетку или эмалированный противень для жарки (что удобнее, можно выдвинуть вместе с банкой, чтобы посмотреть или достать), которые, которые, разумеется, придется поставить низко, чтобы банка поместилась по высоте.

Итак, ставим банку с курицей в духовку, зажигаем, и забываем о ней на 1,5 часа. потом выключила и пуст там чуть остыне.
Можно и фольгой прикрыть горлышко...у меня банка 2*х литровая...
Удобно поставила и забыла и в собственном соку...холодная то же вкусно