в этом-то и дело, что лишний вес и тем более - ожирение вызываются десятками причин. Переедание быстрых углей и гиподинамия из них - самые распространенные, но далеко не единственные.

и вместе с тем, человек с нормальным обменом веществ не может наесть 100 кг, если у него нет сопутствующих проблем. Исключение - непомерное потребление жирной углеводистой пищи. Непомерное, а не обычное для человека обычного веса "рост минус сто пять - сто десять".

понятно, что у ожирения много причин... но согласись, что в 35 лет плюс-минус пару лет, мало у кого есть тяжелые хронические заболевания, и ожирение часто бывает как раз из-за того, что ешь не понятно что и двигаешься кое-как... я когда родила дочку в конце 91 года, у меня были проблемы с молоком, уже через неделю после рождения ребенок орал голодным ором... а в магазинах пусто от слова совсем, ну ты помнишь... смесь практически не продавалась, папаня мой где-то достал ящик сгущенки, типа в чай добавлять для лактации... короче молока это не прибавило, а за полгода прибавило мне +15 кг.... приехала я летом с ребенком к родителям... так меня с первого взгляда даже подруги не узнавали(обидно было в 25 лет выглядеть, как свинюшка), как только пропало молоко (в 6 месяцев) я тут же взялась за себя... стала отслеживать что я ем и когда я ем... а это в те времена было очень трудно, в основном из еды была картошка и макароны, и ходить в тренажерный зал пару раз в неделю... через год я была такой же, как до беременности.. т.е. было бы желание и все можно преодалеть, особенно по молодости... да и потом до того, как бросила курить и вес пополз в верх, я себя во многом старалась ограничить, соленое только по праздникам, ужинать до 18.00, да и собачки у меня появились, боксеры очень темпераментные и активные собаки, так что они меня постоянно уже 18 лет, заставляют двигаться очень активно, вон даже с нарушенным вестибулярным аппаратом были ежедневные походы по 3-4 км... вот если бы я тогда в 25 лет не занялась собой, то точно бы была 100 кг, если бы вообще была бы жива... так что в молодости ожирение чаще всего от лени....

доброе утро, девочки! Хорошей субботы! Всем гулять и наслаждаться жизнью! Боюсь, Лен, что от волос и головного убора головка станет еще более громоздкой. Промахнулась малость

Блин! Ещё и головной убор.... Тогда надо тело утолщать( может платьеце попышнее?). Все получится! Главное любить её уже сейчас! Как назовешь принцеску?

"Mymink. : люди больные ожирением не излечиваются похудев. То есть как бы я сейчас не выглядела, но диагноз мой пожизненный и мне всю оставшуюся жизнь с этим надо как-то жить
Прям в точку,Лиль. Я тоже так себя ощущаю и понимаю,что без ограничений вес не удержать,хотя стаб у дюкана - вполне здоровое питание и один белковый день организму не навредит,ну это я чисто теоретически рассуждают,а практически надо конечно же прислушиваться к своему организму и контролировать функции органов.
Как здоровье? Критичны ли показатели анализов,что с гемоглобином? Принимаешь ли ещё железо? Береги себя.
А кукла пусть будет такой,как есть ,это же авторская кукла,не обязательно быть идеально пропорциональной,в этом и есть её изюминка.

ага, головной убор планируется довольно объемным. Ну посмотрим... тельце же тоже голым не останется, а значит и там объема добавится. Как назову пока не знаю... планировалось что-то водное... типа дождя или реки... а что выйдет вообще не известно. Рождается все в процессе... хочешь одно, а выходит другое...

С гемоглобином все более-менее. Я же пью препарат железа уже больше 20 дней. А всего его тридцать дней надо пить. Чувствую себя сегодня не очень. Пошли гулять и проходили часа 3, потом я домой поехала, хотя погода отличная и солнечная... гулять бы да гулять. Но сил как-то нет и голова болит. Не выспалась. Сережка один болтаться ушел. Обидно, что я такая развалюха стала

вообще конечно надо возобновлять ежедневную ходьбу и упражнения. Слишком я распустилась в связи с самочувствием своим. Помните я вам показывала раньше данные своего фитнес браслета и всегда были перевыполнения плана у меня? Сейчас вот так все грустно выглядит - день перевыполнение, два дня не выполняю... безобразие. Ставлю сюда что бы стало стыдно и прекращала себя жалеть и начинала уже двигаться

Лилечка,привет Ну что ты, тебе сейчас нужно отдохнуть,набраться сил. Все придёт в своё время.Иногда надо просто тупо провалятся весь день Тут и КД и время года ,всё навалилось разом.
Короче притормози,весна придёт и все и всё расцветёт.
А что за птички? Не поняла

Лиля, добрый вечер! Зашла и я познакомиться. Принимайте плиз в свой домик, очень тут у вас душевно, уютно, комфортно. Читаю дневник с самого начала: и плакала, и смеялась, и переживала все с вами. Еще читать и читать, но прерываться не буду - невозможно оторваться! Большое спасибо всем дю-девочкам за огромную поддержку и мотивацию! А твои цифры под линеечкой - это феерично! Это огромный труд - столько сбросить и держать! У меня столько эмоций, столько хочется сказать, но мысли разбегаются Хорошего вечера!