Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129, 240,

Нефи

очень хорошо, желаю и дальше так же легко перейти на консолидацию.
хочется новых рецептиков, побалуйте меня

)))).

Гиви

Ира, доброе утро!
У меня при открытии непрочитанных сообщений, открываются прочитанные. Бывает несколько стр. открываются, как новые, а я их уже читала. У тебя тоже так?
Сделала вчера диаграмму за весь период Дюканства, сейчас вставлю. :smile3:

celibatrisse

Ируся, доброе утро! Твой отвес?

Вложение:

1.jpeg

Галочка, график- просто КРАСОТА!!!!! Хочу уже видеть твои новые фото :blush2:

Юленька, обязательно попробуй "Птичье молоко"- ну очень вкусно!

Belo4ka 85

Девочки, доброе утро!!!

У меня все просто замечательно!!! Вчера был такой жор, что я думала, что в крайнем случае будет вес стоять))) А нет, он пошел вниз, отвес 300 гр. Итого 76,9.
Такого веса я не то, что не помню уже у себя много лет, но мне кажется, что его никогда и не было)))

Belo4ka 85

Нефи писал(а):

очень хорошо, желаю и дальше так же легко перейти на консолидацию.
хочется новых рецептиков, побалуйте меня

)))).

Нефи, милая, буквально пару страничек назад в моем дневнике и там выложены 2 прекрасные рецепта десерта. Так что посмотри, пожалуйста)))

Belo4ka 85

Гиви писал(а):

Ира, доброе утро!
У меня при открытии непрочитанных сообщений, открываются прочитанные. Бывает несколько стр. открываются, как новые, а я их уже читала. У тебя тоже так?
Сделала вчера диаграмму за весь период Дюканства, сейчас вставлю. :smile3:

Гиви, доброе утро!!!

У меня пока все открывается нормально на форуме. Вот только вчера вечером зайти не могла какое то время. А потом опять пустило))
График твой просто замечательный, еще немного и ты свою битву уже можешь считать законченной. Потом только останется тебе укрепить свой результат. И нас консультировать по поводу консолидации)))

Гиви

Belo4ka 85 писал(а):

И нас консультировать по поводу консолидации))

Ира, боюсь я эту консолидацию. :to_take_umbrage:

Панически. Уже сейчас штудирую инфу теоретическую и главное советы практиков. Буду Тане задавать вопросы, у неё с мужем классно получается закрепляться, с потерей веса. :smile3:

Belo4ka 85 писал(а):

А нет, он пошел вниз, отвес 300 гр. Итого 76,9.
Такого веса я не то, что не помню уже у себя много лет, но мне кажется, что его никогда и не было)))

Очень рада за тебя. Поздравляю от души.

celibatrisse писал(а):

Галочка, график- просто КРАСОТА!!!!! Хочу уже видеть твои новые фото

Вита, привет. Обязательно выставлю фото до и после. Я их выставлю у Иры в дневнике (Ириш, можно?), повисят дня два и уберу. Не могу показывать свою физию в инете. Но я обязательно подожду, когда все наши посмотрят. :drinks:

celibatrisse

Ириша, поздравляю! Надеюсь, наша эпидемия отвесов не закончится)))) Пусть только распространяется)) Галочка, ждем фото!

Musya

Ирочка! Какая приятная новость!!! Ты личные рекорды ставишь!) Очень рада за тебя!!!! ОЧЕНЬ!) Просто настроение у тебя взяла отличное)

Вложение:

25198246_tara_lp_912.jpg

Жду тебя поболтать вечером) :Rose:

Zvezdochka

Ира, привет!!! Очень радуюсь за тебя!!!! С отвесом!!! И пусть все идет в том же духе!!!!

Пойду и я гляну на рецепты пару страничек назад

) Скоро уикенд надо наготовить

) А то в течении недели не вариант

А без микроволновки так вообще...

Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129, 240,

Кто сейчас на форуме