закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1594 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 160  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Живот уходи!!!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2011, 17:52 

Зарегистрирован: 20 фев 2011, 21:54
Сообщений: 592
Откуда: FRANCE

Не в сети
lanasvet писал(а):
я сегодня (белково-овощной день)
з - кофе с молоком, 2 бутерброда галета с плавленным сыром
о - салатик тунец+2 яйца+лук зеленый+5 помидорок черри+1/4 сладкого перца
п - чай с булочкой Дюкана
у - куриное бедрышко тушеное и кефир
как то так :D



Как для меня, то я бы наверное осталась голодная при таком меню. :oops: И потом бы в перекусах пожирала весь холодильник с крабовыми палочками. :crazy: Хотя тоже иногда бывает не успеваешь и готовишь что-то попроще. Но в основном это в чисто-протеиновый день. А так , когда есть овощи, то стараюсь все готовить с тушенными ( варенными, запеченными) овощами. От сырых овощей ( вроде салата из них) у меня остается чувство голода. А без чего-то сладкого хоть чуть-чуть в день- я вообще не могу. А как у вас самочуствие при таком меню? Нет слабости?

_________________
СП по приобретению товаров с сайта Дюкана и др. фр. сайтов с отправкой 17/12/2011
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=26&t=214
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Живот уходи!!!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2011, 19:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 15:57
Сообщений: 2346
Откуда: Москва

Не в сети
Я тоже крабовыми палочками иногда перекусываю, не без этого :)
Но вообще заметила, что есть стала меньше и меньше хочется.

Правда, вот сегодня ем много... Но это потому что вчера был суматошный день, ездили везде и я нормально ела один раз за день, вечером.
Еще и соленого наелась... обпилась и чувствую, распухну завтра :(

_________________
Начала 03.02.2011, с 65.4 кг добилась 52.6 кг.

Обитаю тут viewtopic.php?f=18&t=4388


Изображение У меня не много, у меня их трое. Ем на кухне стоя, чтоб ни кто не трогал!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Живот уходи!!!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2011, 00:32 

Зарегистрирован: 20 фев 2011, 21:54
Сообщений: 592
Откуда: FRANCE

Не в сети
Вот я в овощные тоже ем много. Больше выбора,даже если лень готовить. Открываешь холодильник и начинаешь вымитать все что по Дюкану. :oops: :D

_________________
СП по приобретению товаров с сайта Дюкана и др. фр. сайтов с отправкой 17/12/2011
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=26&t=214
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Живот уходи!!!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2011, 13:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 15:57
Сообщений: 2346
Откуда: Москва

Не в сети
intermila писал(а):
Вот я в овощные тоже ем много. Больше выбора,даже если лень готовить. Открываешь холодильник и начинаешь вымитать все что по Дюкану. :oops: :D

:lol:

Сегодня даже не взвешивалась, чтобы не расстраиваться...
Все утро гуляли с детьми, а сейчас поела цветной капусты и мяса криля :good: Вкуснооооооо!...

А как думаете спаржу можно???
Я уже съела грамм 100, а теперь думаю, спаржевую фасоль стручковую можно, а вот спаржу саму???

_________________
Начала 03.02.2011, с 65.4 кг добилась 52.6 кг.

Обитаю тут viewtopic.php?f=18&t=4388


Изображение У меня не много, у меня их трое. Ем на кухне стоя, чтоб ни кто не трогал!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Живот уходи!!!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2011, 16:04 
Главный модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2011, 13:32
Сообщений: 1764

Не в сети
Конечно же спаржечку можно! :wink:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Живот уходи!!!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2011, 16:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 15:57
Сообщений: 2346
Откуда: Москва

Не в сети
Да, спасибо! :Rose: Уже нашла в 100 разрешенных продуктах :D
Пойду еще поем :oops:

_________________
Начала 03.02.2011, с 65.4 кг добилась 52.6 кг.

Обитаю тут viewtopic.php?f=18&t=4388


Изображение У меня не много, у меня их трое. Ем на кухне стоя, чтоб ни кто не трогал!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Живот уходи!!!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2011, 22:52 
А я спаржу никогда не пробовала - как она, стоит внимания?


  
 
 Заголовок сообщения: Re: Живот уходи!!!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2011, 07:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 15:57
Сообщений: 2346
Откуда: Москва

Не в сети
Мне нравится :)
А так, на вкус и цвет все фломастеры разные :wink:


У меня расстройство - тоже застой...
Но у меня он предсказуемый - много ем малополезного и соленого, хоть и разрешенного, и мало пью :sorry:
А сегодня едем к свекрам на выходные - опять борьба, чтоб не накормили меня чем запрещенным!

_________________
Начала 03.02.2011, с 65.4 кг добилась 52.6 кг.

Обитаю тут viewtopic.php?f=18&t=4388


Изображение У меня не много, у меня их трое. Ем на кухне стоя, чтоб ни кто не трогал!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Живот уходи!!!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2011, 14:44 

Зарегистрирован: 31 янв 2011, 23:06
Сообщений: 101
Откуда: Москва

Не в сети
Ой и мы сегодня к свёкрам..)))) я уже позвонила, напомнила про свою диету, и чиз-кейк в холодильник поставила двойную порцию...)))) что б всех угостить и похвастаться, как вкусно и как полезно...)))) :wink:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Живот уходи!!!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2011, 19:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2011, 00:00
Сообщений: 7582
Откуда: Казань

Не в сети
Удачно сходить в гости :wink: .

_________________
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1594 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 160  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: