Викусь, у меня месяц 105 -105,5 было, а потом 1,5 кг отпало за 3 дня и теперь устаканивается. У меня так почти всегда, если отвес - так большим куском, а потом привыкает к этому организм, пока не сдастся и опять не отпустит килограммчик.

А стевия кроме гормонального баланса еще и обмене веществ налаживает и еще кучу всего полезного делает, но мне в выпечке не понравилось, а все чай т кофе, кроме тех, которые с молоко, я со стевией пью - 1 таблеточка 0,4 г и привкус не очень слышно. Если много ложить, конечно пить будет невозможно. В выпечку надо экстракт стевии поискать.

Девочки, в моем городе стевию тоже купить невозможно, но в одной из аптек, оказалось, можно заказать. Мне привезли и сухое молоко также - нигде обезжиренного нет, а на заказ привезли сколько надо.

Виточка, спасибо большое.
Все детально, подробно. Но я не хочу есть и пить стевию. Не хочу привыкать к ее привкусу, колдовать сколько добавить, чтобы не горчило и т.д. Я привыкла к жидкому "Милфорду". Он меня более, чем устраивает. И, слава Богу, организм мой на него не реагирует, вроде...
Я понимаю, что стевия - это натурально и полезно, но я обжора и гурман.

Еще, девочки, колдовала вчера над вышеуказанной ватрушкой....
Выбросила вчера еще.
Объясняю почему.
Корж из отрубей у меня под творогом не допекся, "кекс" из "Добрыни" (второй слой) тоже какой-то не такой, как надо, не жидкий, но и не совсем сухой. В общем, не про меня песТня.
Сегодня попробую сделать рулет по этому рецепту. Без крахмалов, сухих молоков.
А промажу его жидким творожком "Президент" с сахзамом. Без каких-либо допустимых, запрещенных продуктов. Можно еще корицы немного добавить куда-нибудь... Или в сам творог (скорее всего) или в крем.


Творожный рулетик

180 г. 0% творога+1 желток+цедра одного лимона+12 таб. сах. зама+ванилин.
Отдельно взбить до образования пены 2 яичных белка.
Аккуратно вмешать их в творожную массу.
Вылить смесь на силиконовый коврик и выпекать в духовке 10 мин.
Свернуть рулетом и охладить в холодильнике,минут 40.
При подаче,нарезать колечками,посыпать кунжутом и какао!=)

Копейки? Я думала, что стевия стоит дорого! Спасибо, Вита, буду иметь ввиду. Только мы ещё в районной аптеке не спрашивали. Морозы кончатся, смотаемся в город, там поищем. В аптеке или на рынке, там чего только не продают.

Всем привет!!
Нуждаюсь в поддержке...
Сорвалась на консолидации..прибавила 3 кг..хочу вернуться на путь истинный...что делать?каким образом это все происходит,может кто подскажет??