закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4580 ]  На страницу Пред.  1 ... 405, 406, 407, 408, 409, 410, 411 ... 458  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вернуть себе себя2 фото с.4;43;233-235;361;367;404
СообщениеДобавлено: 15 мар 2016, 10:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 20:09
Сообщений: 6406
Откуда: Москва

Не в сети
Это смотря какой сахзам. Лучше растительного происхождения, а не чудо химической промышленности. Я луплю свой Фит-парад №7 и довольна, как удав.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Заходите в гости к Машке
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Вернуть себе себя2 фото с.4;43;233-235;361;367;404
СообщениеДобавлено: 15 мар 2016, 10:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 фев 2016, 16:22
Сообщений: 137

Не в сети
МарияКа писал(а):
Оксанк, спасибо! :friends: Да я не умница, я бестолочь на самом деле... Вчера был БО, а у меня из всех О - огурец к печенке и ложка кетчупа. Это не есть гуд. У меня вечно так, в БО не 60/40, а 80/20, и 80 - это белок. А потом я ною, что печень посадила и поджелудочную. Надо больше овощей есть, а у меня всегда не получается

Вот поэтому и умница))) что все понимаешь!!! рада за тебя очень, что ты такими хорошими темпами худеешь!!! :Bravo: :Bravo: :Bravo:

_________________
Изображение
я живу тут
viewtopic.php?f=18&t=10425&p=1183147#p1183147


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернуть себе себя2 фото с.4;43;233-235;361;367;404
СообщениеДобавлено: 15 мар 2016, 11:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 20:09
Сообщений: 6406
Откуда: Москва

Не в сети
Ань, овощи ешь обязательно! И не надо бояться привесов :yes4: Организм не может непрерывно отвешивать. Ему надо постоять, подумать, приныкать кусочек)Ведь сало - это его стратегический запас на случай ядерной войны, а ты этот самый запас у него отбираешь, еще и хочешь, чтоб он легко и радостно тебе его отдавал :mosking:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Заходите в гости к Машке
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернуть себе себя2 фото с.4;43;233-235;361;367;404
СообщениеДобавлено: 15 мар 2016, 15:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2014, 23:42
Сообщений: 265

Не в сети
МарияКа писал(а):
Натах, так сделай пиццу нашенскую! Основ тут полно всяких, выходит вполне съедобно, по крайней мере, тягу к пицце удовлетворит :yes4:

А я тут такую бомбическую вещь схомячила! Чуть не померла от восторга :mosking: Короче, в обычный йогурт сыпанула чайную ложку кокосовой стружки, сахзама и ванильного запаха. Это никакого баунти не надо! Такая зашибенная штука, я вам скажу. Теперь думаю, если стружку насыпать в суфле-зефирки, или сверху присыпать, тоже выйдет вкусняха! Надо завтра исполнить :connie_21:

Неее, хочу прям настоящую! Сделаю теперь в след.пир :yes4:
А чего-то про кокосовую стружку не поняла я, ее можно что ли??? Изображение
МарияКа писал(а):
Девчонки, всем привет! Сегодня -500 Пойду сдвину линейку)

С отвесищем :Yahoo!:
Про вкусы как вы правы девочки, кстати мне теперь сосиски, колбаса, ветчина и т.п. не вкусны, слишком солено мне :no:
МарияКа писал(а):
Надо больше овощей есть, а у меня всегда не получается

ТОже этим страдаю, сейчас прям напоминаю себе "ешь овощи, ееееешь"!!!!!!!! и стараюсь готовить еще мясо вместе с овощами, так хоть точно что-то попадет :girl_haha:
МарияКа писал(а):
луплю свой Фит-парад №7 и довольна, как удав.

у меня он же, отличный!!! кстати он слаще, чем №1

_________________
Мой дневник ЗДЕСЬ

Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернуть себе себя2 фото с.4;43;233-235;361;367;404
СообщениеДобавлено: 15 мар 2016, 23:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 20:09
Сообщений: 6406
Откуда: Москва

Не в сети
Ой, деуки, набегалась, как собака :heat: И всю оставшуюся неделю так. Работа привалила. Сил нет гражданских, завтра всех почитаю, все напишу. Если успею))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Заходите в гости к Машке
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернуть себе себя2 фото с.4;43;233-235;361;367;404
СообщениеДобавлено: 16 мар 2016, 08:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 11376

Не в сети
Мари привет! Хорошего тебе денечка

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернуть себе себя2 фото с.4;43;233-235;361;367;404
СообщениеДобавлено: 16 мар 2016, 08:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2012, 06:48
Сообщений: 7558

Не в сети
Давай, Маняш, хвост пистолетом!
Про овощи не забывай ))) Ну и вообще поесть :friends:

_________________
Изображение
Я Наталья, здесь мой дневничок))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернуть себе себя2 фото с.4;43;233-235;361;367;404
СообщениеДобавлено: 16 мар 2016, 09:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2016, 14:01
Сообщений: 561
Откуда: Москва

Не в сети
Машуля, держись работяжка ))))), у меня, кстати, тоже фитпарад 7, я случайно сама на него вышла, после того как попробовала разные другие гадости ))))) - про творожок прочитала, беру на заметку , а я сделала дю-шоколадку - ооочень вкусно :connie_21:

_________________
Изображение
Дневничок - добро пожаловать!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернуть себе себя2 фото с.4;43;233-235;361;367;404
СообщениеДобавлено: 16 мар 2016, 09:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 20:09
Сообщений: 6406
Откуда: Москва

Не в сети
Рыбы мои, всем привет! Сегодня +300, ибо не хрен весь день нежрамши бегать, а на ночь компенсацию устраивать :mosking: Ну и ладно! Сольем!
Наташа-варлаша писал(а):
А чего-то про кокосовую стружку не поняла я, ее можно что ли???
А чё бы и нет? :scratch_one-s_head: Ну, в ней жиров много - 40 на 100 грамм. Но в день ты ее сколько съешь? Грамм пять?
Наташа-варлаша писал(а):
у меня он же, отличный!!! кстати он слаще, чем №1
Да, тоже заметила :yes4:
Metelica писал(а):
Мари привет! Хорошего тебе денечка
Алёнкин, спасибо, и всем нам того же :friends:
gattta писал(а):
Давай, Маняш, хвост пистолетом!
Натусь, тут уже не только хвост надо подключать :mosking:
Nyuta80 писал(а):
а я сделала дю-шоколадку - ооочень вкусно
Ань, мне лень рецепт искать, а шоколадку я тоже хочу! Там СОМ, да? Вот дайте мне люлей, чтоб хоть в офисе сегодня я его заказала :punish:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Заходите в гости к Машке
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернуть себе себя2 фото с.4;43;233-235;361;367;404
СообщениеДобавлено: 16 мар 2016, 09:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2014, 23:42
Сообщений: 265

Не в сети
Маш привет, работяжка :friends:
НУ вот про кокосовую стружку именно из-за жиров, ну и вообще орехи ж нельзя? Или ты на закрепе? :blush2:

_________________
Мой дневник ЗДЕСЬ

Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4580 ]  На страницу Пред.  1 ... 405, 406, 407, 408, 409, 410, 411 ... 458  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: