Вижу цель и верю в себя!))

Спасибо,Леночка :friends:

У меня примерно так тоже)) Ну еще и на дюкане мало спиться - я стала очень рано просыпаться:бодрая и полная сил

Сегодня весы показали вчерашний результат,ну у меня всегда так - отвешу хорошо,потом стою.Но очень хочется перейти на 74 кг :girl_in_love:

- поэтому буду сегодня стараться :yes4:

На завтрак сейчас пеку творожник,на обед-ужин вчера приготовила куриный фарш с овощами - типа густого супа,на десерт желе молочное. И контролирую воду - забываю пить :acute:

Irina79 писал(а): И контролирую воду - забываю пить

Привет, Иришка! :air_kiss:

Вот такая же проблема! Забываю, потому что не хочу. Особенно дома. На работе бутылка стоит на видном месте. Попадется на глаза - пью. Кстати, ты заметила, что из бутылки пьется лучше и больше? И видно сколько выпила.

Иришка, доброе утро!
Весы по утрам с отвесами очень мотивируют, да)))
Хорошего дня тебе!

Наталья2005 писал(а):
Irina79 писал(а): И контролирую воду - забываю пить

Привет, Иришка! Вот такая же проблема! Забываю, потому что не хочу. Особенно дома. На работе бутылка стоит на видном месте. Попадется на глаза - пью. Кстати, ты заметила, что из бутылки пьется лучше и больше? И видно сколько выпила.

Привет,Наташа :Rose:

Да я и пью из бутылки :mosking:

- виднее,сколько выпила :yes4:

Вспоминаю в основном вечером,что не допила и пью и писаю :mosking:

Ким35 писал(а):Иришка, доброе утро!
Весы по утрам с отвесами очень мотивируют, да)))
Хорошего дня тебе!

Спасибо,Ириш :friends:

- весы у меня с ума сошли,вчера ни с чего утром показали 76 кг,а я вообще блюла себя :yes4:

- через час 75,3,сегодня опять 76 :girl_to_take_umbrage:

Ничего не пойму,как-то странновато(( То ли батарейка сдыхает,то ли я так скачу - не пойму. Еще сейчас вспомнила про тренажер и начала бегать,может это еще как-то влияет...

В общем,сегодня ЧБ первый,на весы надежды нет)) фигню показывают,а по себе чувствую,что стройнею :yes4:

Так что плывем дальше. Грудки сегодня куриные,кашка на завтрак из отрубей,пудинг сварю еще и побежала я на работу :girl_witch:

Иришка, привет!
Попробуй вынять и снова вставить батарейки. Или совсем поменять.
Хорошего дня тебе!

Спасибо,Иришка,попробую с весами.Сейчас ужинатьбуду - грудка с шоколадкой,отличное сочетание :mosking:

Irina79 писал(а): Вспоминаю в основном вечером,что не допила и пью и писаю

Ирин, привет

а вот это ты зря... вечером не налегай на воду. старайся до 17ч всю норму выпить.

Irina79 писал(а): Еще сейчас вспомнила про тренажер и начала бегать,может это еще как-то влияет...

да, физнагрузка конечно влияет..вот и не отвешиваешь... но сейчас организм от шока отойдёт и отвесит непременно

а курогрудь и шоколадка- ядерная смесь )) я б на такой всю жизнь сидела ))
отвести непременно !!

Последний раз редактировалось Я с Урала 16 мар 2016, 08:32, всего редактировалось 1 раз.

Курогрудка с шоколадкой - даже не представляю вкус :mosking:

Вижу цель и верю в себя!))

Re: Вижу цель и верю в себя!))

Re: Вижу цель и верю в себя!))

Re: Вижу цель и верю в себя!))

Re: Вижу цель и верю в себя!))

Re: Вижу цель и верю в себя!))

Re: Вижу цель и верю в себя!))

Re: Вижу цель и верю в себя!))

Re: Вижу цель и верю в себя!))

Re: Вижу цель и верю в себя!))

Re: Вижу цель и верю в себя!))