Огромное спасибо Наиля за теплые слова

РитоШка, Рита! Дорогая, спасибочки! За совет-ответ! Тооочно же - пошла "в контакт" я!!!!!!!!

Девочки, привет!
Как же я соскучилась!
Но когда была здесь последний раз, форум жутко глючило , сообщение написать я так и не смогла и обидевшись на всё инет-пространство специально держала своего провайдера "на диете" и не оплачивала его услуги.
Я как и все толстею. Не то, что белковые дни не помогают, но и которая неделя круиза не даёт никаких результатов когда после недели круиза не произошло ничего, я с горя напировалась и вес зашкалило за всё, что было разрешено Дюканом потом целую неделю опять-таки на круизе я пыталась вернуться хотя бы к весу, расчитанному Дю. И я, как и все ничего не понимаю ничего не нарушаю, живу и питаюсь так же как всегда, но почему то 4,5 месяца консолидации всё было нормально, а сейчас всё пошло в гору и это при том, что я уже давно забыла, что такое фрукты, сыр и макароны(((( оооооооооооооочень редко ем рис в виде роллов. Ну и не чаще раза в неделю устраивала пир.
Августа, у меня так же как и у тебя, сейчас колеблется от 52.5 до 54.5. А один раз даже 55 кг было, после пира Хочу 50.5.
Прочитала твою страшную историю про реснички. Выздоравливай скорее!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ритуль, степпер я тоже забросила и вечерами есть одно желание - забраться под одеяло с чаем и пачкой творога
По поводу тёплых стран - надо, надо у меня уже и билеты куплены правда аж на июнь но мечта и наличие билетов очень согревают душу
По поводу кино - Семь с Питтом - это шедевр и тоже один из моих любимых фильмов. А сегодня пойду смотреть Шапито шоу. Первые две части "Любовь и дружба" я посмотрела на прошлой неделе, сегодня продолжение следует...Очень понравилось, вот только разочаровалась, что Мамонова совсем мало, хотя в списке актеров он стоит на первом месте, я то думала всегда, что это подразумевает главную роль.... а это оказывается рекламный ход...но фильм всё-равно достойный!
Всех обнимаю, до скорой встречи!

Девочки привет!!
Если произошел сильный срыв на консолидации, что делать?Как востанавиться?

Литучка, а это был длительный срыв или одномоментный?
за пир этот срыв нельзя посчитать?
У меня, например, никаких срывов не было, но вес прибавился и я вернулась на круиз. Хотя не так строго его соблюдаю. Иногда устраиваю пиры и крахмалистые дни.

Просто продолжай консолидацию...должно восстановится со временем.
А если ждать невмоготу, посиди на круизе

Мариночка, привет)
Как хорошо, что ты объявилась!

А я прошлую неделю проводила эксперименты над организмом:
провела понедельник, среда и пятница -белковые дни.
Правда не очень строгие, но без сыра, хлеба, овощей и фруктов.
Результат - килограмм скинула.
А после вчерашнего пира (из запрещенного вино красное - много и торт -3 куска, всё остальное в рамках допустимого, но по количеству многовато и по времени поздновато) - результат на утро + 700г.
Терпимо и не критично

Привет!!
Это был длительный срыв..уже 1.5 месяца поэтому 3 кг прибавила..попробую тоже круиз 2-х недельный и посмотрю как вес пойдет..а потом на консолидацию снова))

Спасибо)))
ждать правда не в моготу...а когда я вернусь на консалид то все считать по новой или продолжать начатое(в смыле из расчета 10 дн 1 кг)

http://vk.com/id30124550 - добавляйся в друзья