закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6138 ]  На страницу Пред.  1 ... 544, 545, 546, 547, 548, 549, 550 ... 614  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2016, 08:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
Mymink писал(а):
Смотри - твои восьмерочки это всего на 8-9 кг больше, чем надо, да? Ты сама в начале писала, что в 80 кг со своим ростом смотришься хорошо. Ну а что такое скинуть десятку? Не так уж и много. Постарайся, поднапрягись и все к лету будет очень хорошо. Кошачье семейство просто чудо! Неужели хвосты это не фотошоп? Прям как открытка :mosking:

Спасибо, Лилечка на добром слове!
Я примерно так и решила действовать: дохудею до той цифры, когда организм захочет постоять, попривыкнуть (надеюсь, что это будет цифра не больше 80-ти), возможно уйду на закреп, а потом соберусь и доделаю дело до нужных цифр. Очень надеюсь, что хватит терпения и разума всё не забросить (в этом форум ооооочень помогает!). Ну а если застоя не будет особого, то пойду сразу до ПВ (ведь есть такие примеры на форуме, но избежать застоя наверное маловероятно)...
А кошаки - ой и правда очевидное-невероятное! Представляешь, сижу я за кухонным столом, а рядом их миски стоят. Я просто случайно на них посмотрела (очень уж громко они хрустели кормом) - и вижу ТАКОЕ!!! На удачу на столе лежал мой телефон. Я медленно и тихо, чтобы не спугнуть, сделала кадр, а через секунду они уже пошевелили хвостами... Вот такая история)))

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2016, 08:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
gattta писал(а):
:Rose: :Rose: :Rose:
Доброго дня, Анют!

А что такое это nae? :scratch_one-s_head:

Натик, привет!
Это планшет херь какую-то написал вместо слова "тофу"... Ну ты знаешь, как это бывает.. :mosking:

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Последний раз редактировалось Wonderful lady 20 мар 2016, 15:21, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2016, 09:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
Девочки, привет! Всем хорошего воскресенья! :Rose:

Сегодня тенденция немного поменялась: после БО привес получился всего 100 грамм! Не знаю, что повлияло, но вес остался в 8-рочке. Если тенденция нарушилась из-за двух бокалов вина, то завтра надо ждать привеса (как обычно, через день)... Но почему-то хочется верить в лучшее)))

Итак, вес 88,9, +100
Сегодня ЧБ
- блин Дюкана (1/2) с сыром и ветчиной
- зефир на стевии (3 шт)
- заливное из скумбрии
- вторая часть блина Дюкана с вареной говядиной и сыром
- шашлык из говядины с томатным соусом и луком
.....

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Последний раз редактировалось Wonderful lady 21 мар 2016, 07:36, всего редактировалось 2 раз(а).

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2016, 13:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2012, 17:54
Сообщений: 3315
Откуда: Москва

Не в сети
Воот, Анют, самое главное сбить этот чертов ритм! Надеемся на лучшее!

_________________
Я Лена, ко мне на ты. Мой дневник, заходите в гости!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2016, 15:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
zelenok писал(а):
Воот, Анют, самое главное сбить этот чертов ритм! Надеемся на лучшее!

Знаешь, Лен, в принципе такой ритм меня относительно устраивал, т.к. каждый отвес был больше предыдущего привеса... Но всё же идеально бы было так: отвес - пауза - отвес. Буду к этому стремиться, а там видно будет)))

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 21 мар 2016, 05:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2012, 06:48
Сообщений: 7558

Не в сети
Анют, привет!
Вот читаю в который раз твое меню. Ты много холодного ешь, да? Это потому что удобно с собою на работу брать? Или просто любишь?

_________________
Изображение
Я Наталья, здесь мой дневничок))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 21 мар 2016, 07:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
gattta писал(а):
Анют, привет!
Вот читаю в который раз твое меню. Ты много холодного ешь, да? Это потому что удобно с собою на работу брать? Или просто любишь?

Натик, привет!
Интересное наблюдение... Я даже не задумывалась... Вот про заливное точно могу сказать - удобно: белка много, жира и углей мало, упаковка компактная. А про остальное даже не знаю , что сказать... На работе микроволновке есть. Сегодня БО, взяла с собой борщ)))

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 21 мар 2016, 07:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
Всем привет!

Вес 88,6, отвес 300 :ok:

Сегодня БО
- молочная каша из отрубей
- борщ диетический
- зефир без сахара 1 шт
- салат: микс салатов + огурец + яйца + крабовые палочки + зелень + йогурт
- сибас в фольге
- мясные шарики в панировке (косяк!)
- куриный шашлык (домашний)
- протеиновый коктейль

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Последний раз редактировалось Wonderful lady 21 мар 2016, 19:51, всего редактировалось 2 раз(а).

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 21 мар 2016, 09:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
Ура, новый минимум! :Yahoo!:

У меня на работу тоже обычно холодное.
Или то, что взял и пошел)
Если не доехал, в машине перекусил)

_________________
Изображение

Люблю ромашки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 21 мар 2016, 09:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2012, 06:48
Сообщений: 7558

Не в сети
Отвес! :Rose:
Это вы с организмой молодцы :ok:

Анют, у меня тебе подарочек. Вот с этого места и далее, там комментарии есть полезные http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?p=1191343#p1191343

_________________
Изображение
Я Наталья, здесь мой дневничок))


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6138 ]  На страницу Пред.  1 ... 544, 545, 546, 547, 548, 549, 550 ... 614  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron