Худеем перед летом

Ким35

Фаина, доброе утро!
Как успехи?

fainka · Kруиз - 21/08/17 - 22/01/17

Ким35 писал(а):

Фаина, доброе утро!
Как успехи?

Доброе утро.
На весах 96.6 (-100). и это после нескольких нарушений в субботу... ездили гулять всей семьёй и я немного расслабилась...халвы сладкой наелась, правда она была не с сахаром, а со стивией :blush2:

, пару глотков пива :drinks:

и фрукты, а ещё в салате (в кафешке) были сухарики...я их схрумкала :girl_crazy:

Вчера ездили в Афулу по делам, так я ходила много... :dance4:

Вчера вечером пожарила курогрудь, запекла куробёдр :taunt:

и забацала творожную запеканку с отрубями, укропом и семечками... потом правда призадумалась, семечки это доп? или как?

Ким35

С отвесом!
Про семечки - семечки подсолнуха? Их нельзя вроде.

fainka · Kруиз - 21/08/17 - 22/01/17

Доброе утро
на весах 96,5 (-100) :smile3:

сегодня у нас праздник Пурим - день когда детки, а иногда и взрослые переодеваются в карнавальные костюмы. Дочурка переоделась в принцессу Ясмин... такая хорошенькая :girl_in_love:

На завтрак сьела творожную запеканку, перекус будет- йогурт 0% с фруктами и ОО+ПO+Семена чиа. На обед салат овощной и запечёные куробёдра, на ужин пока не знаю...
Всем хорошего дня :party:

milka2009

Привет!
Я тож нарушала. Но ниче -сегодня чб

Хорошего дня!

fainka · Kруиз - 21/08/17 - 22/01/17

Доброе утро.
Забыла взвеситься до завтрака. :no:

. После завтрака весы показали 96.800....глупо конечно было взвешиваться, но я не удержалась.
На завтрак ела 2 жареных яйца с грибами и лучком + 5% сыр Цфатит+кружка чая 0,3л.
На обед буду доедать куробедра и запеканку, ещё в планах испечь хлебушек и булочки с брынзой. На перекус йогурт с кусочками+Оо+семена чиа.
А сейчас убегаю со старшенькой к доктору... Со вчера жалуется на головную боль, ухо и сопли рекой :girl_hospital: