закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 1617, 1618, 1619, 1620, 1621, 1622, 1623 ... 2917

Re: Венский домик

25 мар 2016, 13:26

привет, девчата. На весах ровно столько же, сколько и до белкового четверга... печалька. Ну хоть бы символический отвесик нарисовался... зачем себя мучить спрашивается? Хотя конечно был бы привес, если бы не белковый - КД на носу. Кошке не лучше. Вернее конечно получше, но все равно чихает и кашляет. Сережка все время работает. Вообщем минус сплошной на настроение. Ну ладно, переживем
Сегодня опять делала быстрокекс, но уже с ложкой какао - супер вкусно. Надь, у меня кирпичиком глубокая форма для большой буханки хлеба. И теста для быстрокекса там в этой форме всего 1 см на дне. Ни чего не вытекает. Ровно за 4 минуты в микре все пропекается. Я делаю 4 ст.л. овсяных отрубей, 2 ст.л. пшеничных, 2 ст.л. СОМ, пол ложки разрыхлителя, цедра лимона целая пачка и сегодня еще добавила 1 ст.л. какао. Все перемешать и добавить 160 гр молока жидкого. Я на двоих на 1 день делаю.


Re: Венский домик

25 мар 2016, 16:30

Mymink писал(а):привет, девчата. На весах ровно столько же, сколько и до белкового четверга... печалька. Ну хоть бы символический отвесик нарисовался... зачем себя мучить спрашивается? Хотя конечно был бы привес, если бы не белковый - КД на носу. Кошке не лучше. Вернее конечно получше, но все равно чихает и кашляет. Сережка все время работает. Вообщем минус сплошной на настроение. Ну ладно, переживем
Сегодня опять делала быстрокекс, но уже с ложкой какао - супер вкусно. Надь, у меня кирпичиком глубокая форма для большой буханки хлеба. И теста для быстрокекса там в этой форме всего 1 см на дне. Ни чего не вытекает. Ровно за 4 минуты в микре все пропекается. Я делаю 4 ст.л. овсяных отрубей, 2 ст.л. пшеничных, 2 ст.л. СОМ, пол ложки разрыхлителя, цедра лимона целая пачка и сегодня еще добавила 1 ст.л. какао. Все перемешать и добавить 160 гр молока жидкого. Я на двоих на 1 день делаю.

Я вообще на одну порцайку делала,а форма тоже кирпичиком.О,теперь дошло,я делала на2 ложки,а молока налила 160г,ну и цедру не ложила,наверное молока много :sclerosis: :fool: Лиль,никакого минуса в настроении :acute: Весна близко,не хандри :air_kiss: :girl_in_love:


Re: Венский домик

25 мар 2016, 18:18

Лилечка, это все весенняя хандра и авитаминоз :wink3: А кд пройдут и сразу отвесик нарисуется :acute:


Re: Венский домик

25 мар 2016, 20:00

Лиля, привет! гуляешь? как погода?


Re: Венский домик

26 мар 2016, 14:36

Лиля,привет
Спасибо за рецептик кекса без яиц. И Наташе тоже :yes4:
Обязательно сделаю :friends:


Re: Венский домик

26 мар 2016, 20:47

Лиля , привет! Выше носик! КД пройдут , солнышко засветит , вес отвалится и всё у тебя есть и будет ещё лучше! :kiss3:


Re: Венский домик

26 мар 2016, 23:05

Лиличка ,привет!!!
Отставить хандру !!!
мы же сильные ,мы со всем справимся ...Ведь правда ?


Re: Венский домик

27 мар 2016, 09:46

Лилечка, доброе утро :Rose:
Как ты там? Как киса?


Re: Венский домик

27 мар 2016, 13:36

Лилечка,Аууууу))))))Ты где? :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose:


Re: Венский домик

27 мар 2016, 18:28

Привет, солнышки мои! Нет, не гуляю. Хотя погода сегодня просто блеск. Солнышко и тепло, совсем весна. Но я с начала недели все на сайтах по интерьеру зависала с утра и до утра, почти не спала и видимо пересидела у компа - так переклинило спину, что теперь вообще сидеть не могу. Стоять могу или лежать, а сидеть нет. Вчера так ноги сводило весь день, думала свихнусь. Не отпускало вообще. Я уже и грела, и массировала, и спиртом мазала, толку ноль. Немного помогло только когда меня Сережка приподнял и в спине что-то хрустнуло, видимо на место встало. Но потом опять через какое-то время съехали позвонки. Сережка все время на работе. А я то готовлю, то валяюсь с телефоном, картинки в интернете смотрю интерьерные. На форум с телефона не удобно, а сидеть вообще не могу. Сегодня ноги не сводит, но в шее болит сильно и от этого головная боль дикая. Думать даже не могу. Таблетка утром часа на два помогла, но потом опять. А вес радует, без всяких усилий с моей стороны сегодня отвес в 600 грамм
Венке вроде получше. Ведет себя и выглядит уже нормально. Правда раз 5 -6 вечером все же еще чихает. А днем во время сна не чихает и дышит нормально.
Не теряйте меня, девчата. Как получше станет и смогу сидеть у компа обязательно прибегу ко всем


Ответить

1 ... 1617, 1618, 1619, 1620, 1621, 1622, 1623 ... 2917