закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9029 ]  На страницу Пред.  1 ... 670, 671, 672, 673, 674, 675, 676 ... 903  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 18:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Лиля,Эффик, Ириша, приветики! Ненадолго прощаюсь с форумом. Поехала осваивать новые земли :derisive:

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 19:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
хорошего пути! Пиши как сможешь!

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 19:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Иришка интересной поездки тебе :friends:

А куда? Или это секрет и когда тебя ждать с впечатлениями :party:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 25 мар 2016, 12:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
здравствуйте, дорогие мои подруженьки! Я в санатории, в Друскининкае( Литва) Работаю отдыхающей :mosking: Шутка! Но посудите сами... Сегодня я поднялась в полседьмого утра, чтобы пойти на китайскую гимнатстику. Сорок минут занятий. Потом на источник пить воду. В 8 утра на массаж. Потом завтрак.Надо сказать, что выбор блюд на завтрак традиционно большой. Тут и омлет, и сосики, и каша, мюсли, творог и йогурт.Необычно-квашеная капуста, свекла,свежие овощи.Мало выпечки и одна миска с джемом)Выпечка здесь вообще не в фаворе. А та, что есть, не сладкая, не соленая. В общем, много не съешь.Рядом со столовой весы, с функцией определения ИМТ и плакат, напоминающий,что переедание вредно и чревато :ok: :ok: Сейчас пора на гимнастику в бассейне.Потом ингаляции, кислородный коктейль, магнит на колени и ванны. Все по часам, везде бегом. Добавить к тому, что корпуса все отдельно стоящие. Значит надо неоднократно одеться-раздеться. Живу на пятом этаже. Лифтом не пользуюсь.Ох! К вечеру как будто мешки таскала :laugh3: :laugh3: :laugh3: По счастью, условия проживания комфортные. И есть хороший вай-фай в номере, что вообще большая редкость. Девочки, сейчас ухватила кусочек программы О самом главном с проф.Мясниковым. Опять говорится о том, что синтетические витамины бесполезны, а в некоторых случаях и вредны.Всем до скорого! Хорошего дня!

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 25 мар 2016, 16:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2015, 01:17
Сообщений: 1342
Откуда: Эстония

Не в сети
Насыщенно, насыщенно :girl_wink: Хорошооо тебе :tender:

_________________
Изображение

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

Я Людмила
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 27 мар 2016, 13:07 

Зарегистрирован: 01 авг 2013, 01:19
Сообщений: 981

Не в сети
Приветик! :wink3:

mamaptica писал(а):
Опять говорится о том, что синтетические витамины бесполезны, а в некоторых случаях и вредны.

Вот мне мой лор (очень умная тётка) тоже самое говорит. Берите, мол, витамины из еды, а не обогащайте фармакологические компании.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 27 мар 2016, 16:26 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
Ириш, лучший отдых - это смена деятельности ж) ты это получишь сполна) а тут ещё и для здоровья сколько всего!!! Класс!!!!

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 27 мар 2016, 18:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Lindet писал(а):
Мару$ya писал(а):
Ириш, лучший отдых - это смена деятельности ж) ты это получишь сполна) а тут ещё и для здоровья сколько всего!!! Класс!!!!
Хорошооо тебе :tender:

О, дааа)))Сегодня Пасха и полный выходной. Закрыто все , кроме столовой и бювета. Не поверите,спала без задних ног, не обращая внимания на солнце в окне) Во, отдохнула! :laugh3: :x :x ПОскольку день свободный, решила пройтись по окрестностям. Вокруг сосновый лес, настоящий. По нему проложены асфальтированные дорожки с указателями, сколько до чего км. Углубляться сильно побоялась, но кружок километров на пять дала))Оказывается, у санатория есть маленькое озерцо и лечебный пляж ( так и написано, лечебный))при нем. Сейчас там отдыхает пара лебедей и несколько уток с селезнями. Летом народцу будет больше, видимо.Пошла на прогулку без телефона, иначе порадовала бы вас фотками.

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 27 мар 2016, 18:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
ЛEHTOЧKA писал(а):
Приветик! :wink3:

mamaptica писал(а):
Опять говорится о том, что синтетические витамины бесполезны, а в некоторых случаях и вредны.

Вот мне мой лор (очень умная тётка) тоже самое говорит. Берите, мол, витамины из еды, а не обогащайте фармакологические компании.

ПРивет, Леночка! Рада тебе. Была у тебя, порадовалась твоим успехам в спортзале. Выглядишь ты супер :good: И не скажешь, что что-то лишнее прилипло.

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 27 мар 2016, 19:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2013, 13:54
Сообщений: 4664

Не в сети
Иришка! хорошего отдыха! а когда домой?

_________________
Оксанкина страница
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9029 ]  На страницу Пред.  1 ... 670, 671, 672, 673, 674, 675, 676 ... 903  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron